當(dāng)氣溫降低時(shí)，致使關(guān)節(jié)液溫度下降，尤其夜間溫度較低，尿酸容易析出結(jié)晶，結(jié)晶沉積于關(guān)節(jié)滑膜等處，引起痛風(fēng)發(fā)作。多活動(dòng)。這樣治的目的在于控制體重。一般來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)方式宜選擇散步、慢跑、打太極拳等，痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免進(jìn)一步加重癥狀的發(fā)展。

《哈爾濱醫(yī)都痛風(fēng)病醫(yī)院》,溶石排酸祛結(jié)晶，不控制飲食，保護(hù)腎功能為核心，從而避免反復(fù)發(fā)作！高尿酸血癥。作可自行停止。急性關(guān)節(jié)炎局限于個(gè)別關(guān)節(jié)。整個(gè)關(guān)節(jié)呈暗紅色。第一拇指關(guān)節(jié)腫痛。單側(cè)跗骨關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。非對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作一次以上，在1天內(nèi)即達(dá)到發(fā)作高峰。經(jīng)常活動(dòng)關(guān)節(jié)，沒(méi)事多活動(dòng)你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，治治伸展運(yùn)動(dòng)，這會(huì)趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。有利于通風(fēng)的治療。

避免過(guò)度肥胖，體重過(guò)重時(shí)應(yīng)慢慢減重，每月以減輕1公斤為宜，但急性發(fā)病期則不宜減重。痛風(fēng)患者生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的改變，是痛風(fēng)治療的重要因素。