這幾天廣東的天氣真的是越來越熱了，前幾天的溫度，小編已經(jīng)忍不住把空調(diào)打開了，然后再去便利店買冰淇淋，冰淇淋+空調(diào)，這就是提前步入夏天的趕腳！

夏天雖然美好，如果沒有做任何防曬措施你會發(fā)現(xiàn)一會的功夫皮膚就變黑了一個度。變黑可是所有女孩子最不想的，畢竟一白遮三丑，皮膚黑的女孩子不僅不好挑衣服顏色，連口紅顏色也是不好選的。

面對這種問題，你是怎么解決的呢？

1、選擇出門打傘？那面臨的問題就是風(fēng)大了打傘的胳膊很累。

2、選擇穿防曬衣？過不了多大會就會覺得又悶又熱，現(xiàn)在春天還好，但到了夏天可就酷熱難耐了??！

3、選擇戴帽子風(fēng)一吹帽子就很容易掉，而且露出來的胳膊脖子也是很容易被曬黑的。

那么應(yīng)該選什么辦法最保守呢？

答案當(dāng)然是選擇萬能的防曬霜了，不僅可以涂臉，還能涂胳膊、涂脖子，任何露出來的皮膚都可以涂。不過對于防曬霜，很多姐妹只知道往臉上抹，但是這個誤區(qū)如果不注意，那你的防曬很可能就白涂 了！

正確選擇適合自己的防曬霜

防曬霜就分為兩類，一種是物理防曬，一種是化學(xué)防曬！

簡單來說，物理防曬就是在皮膚表面形成一層防護膜，把紫外線直接阻擋在外面?；瘜W(xué)防曬則是犧牲自己保護皮膚，將紫外線能量吸收。

物化結(jié)合防曬就是一個相對來說折中的選擇。

具體怎么選呢？根據(jù)膚質(zhì)來選就可以了！

敏感肌和干性皮膚選擇物理防曬

因為它含有的二氧化鈦顆粒大，不會被皮膚吸收，所以更溫和，對皮膚刺激更小；

但是缺點是它通常都比較厚重難推開，而且還多少有一點泛白，看起來沒有那么自然。

油皮選擇化學(xué)防曬

化學(xué)防曬有質(zhì)地輕薄不粘膩的好膚感，即使在添加量大的情況下，也是比較清透的，涂抹以后肌膚沒有油膩厚重感，所以也就最適合大油皮們了。

但是因為化學(xué)防曬有一定的吸收率，所以過敏的風(fēng)險也就會比物理防曬高，適合皮膚健康追求膚感的姐妹。

2.不要只追求高倍數(shù)的防曬

防曬指數(shù)是大家買防曬霜的重要指標(biāo)，很多人都認(rèn)為防曬指數(shù)越高，那么防曬效果越強，但不要忽略了此時對皮膚的刺激性也越強，堵塞毛孔，引發(fā)痘痘肌，敏感肌等。

那么大概的spf值應(yīng)該怎么選呢？

我們主要根據(jù)自己活動的環(huán)境來定：

比如在室內(nèi)為主，偶爾陽光下走動，或者天氣正處于早春深秋和冬季，日曬比較低，則可選用SPF10～SPF20的防曬霜；

若是在春秋天的中午，夏季的晚上或者外出游玩，則選擇spf20～30的防曬霜；

陽光特別濃烈時，或者需要長時間的戶外活動，以及去到海邊，高原等紫外線強烈的地方，那么spf50的防曬值更合適。

3.防曬霜涂抹的用量要足

雖然防曬霜一般都是小小的一瓶，但是價格卻并不低，或者是還有些并不太了解防曬霜用量的人，這兩個因素會導(dǎo)致一部分人在涂抹防曬霜的時候用量不足。

防曬霜用量不足的情況下，防曬效果會大打折扣，用了跟沒用的差不多。

因此我們在涂抹防曬霜時，盡量取到一塊錢硬幣的大小為佳，不過一元硬幣大小的防曬霜想要一次性全部均勻涂抹在臉上比較困難，建議大家分2-3次少量多次，并且順著一個方向進行涂抹，切忌亂涂亂抹。

4.不要涂完防曬立馬出門

防曬霜并不是涂上臉就開始起作用了，需要一定的時間等待防曬霜在臉上成膜，如果需要化妝，那么在上底妝之前提早20到30分鐘左右涂上防曬霜，留下足夠的成膜時間，也是在防止后續(xù)上妝搓泥。

涂完后出門補涂防曬霜也是一個很重要的事情。特別愛護自己的皮膚的人，在戶外活動時，每兩個小時補涂一次防曬霜為佳。

5.涂防曬一定要做好清潔

白天涂完防曬霜，晚上回到家后不要忘記最重要的一道程序，那就是卸妝,雖說一整天下來防曬霜已經(jīng)消耗得差不多了，到臉上依然有些許殘留，不過卸掉防曬霜也是有技巧的。

對于日常通勤型防曬指數(shù)比較低的、不防水防汗的防曬霜，平時用的氨基酸洗面奶就足夠洗掉；

高倍數(shù)的，有防水防汗功能的防曬霜，則需要卸妝產(chǎn)品清理干凈。

好啦，今天的防曬查缺補漏小課堂就到這里啦。