哎呀，今天一不小心又吃撐了，肚子脹得真難受，想打嗝還打不出來，還總是胃反酸水，相信很多朋友都有過這樣的感受吧，有的人呢就會想著來吃一些健胃消食片來緩解一下，可是之后就又不管用這是怎么一回事呢？

在中醫(yī)上講，胃不僅僅只起到一個(gè)消化的作用，還可以起到降的功能，意思就是胃以降為順，以通為用，我們吃進(jìn)胃里的食物水液了這些東西都要給它們降下去，這樣我們的肚子才不會脹得讓人難受，如果胃氣不舒的時(shí)候就會導(dǎo)致降不下去，脹得嚴(yán)重甚至還會倒行逆施，一降一沖兩股勁頂在一起就會上不來也下不去，就會形成痞，痞就會在肚子里漲得滿滿的，想要讓胃氣舒暢，保持下降、通順正常的話，那么首先就是要先調(diào)氣。那在調(diào)氣之前我們首先要弄清楚是什么因素造成的胃氣不降的？其實(shí)最根本的原因還是在于脾虛，因?yàn)?strong>我們吃進(jìn)去的水谷都要靠脾來運(yùn)化，再把營養(yǎng)傳輸?shù)缴眢w的各個(gè)部位，生成氣血，一旦脾虛，有用的東西還沒被運(yùn)輸走，這時(shí)胃就沒有辦法把一些殘?jiān)峦?，所以出現(xiàn)腹脹的原因都是因?yàn)槠⑻摎鉁鸬?，那現(xiàn)在就是要健脾和胃了，理氣消滯了。

今天就給大家介紹一個(gè)可以益氣健脾，化痰消脹的方子，叫香砂六君丸。組方是由木香、砂仁、覺參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、陳皮、半夏、生姜、大棗組成，方中黨參性平味甘，可以起到益氣健脾，補(bǔ)中養(yǎng)胃的作用，白術(shù)甘溫而兼苦燥之性，甘溫補(bǔ)氣，苦燥健脾，與黨參搭配，可益氣補(bǔ)脾，茯苓甘淡健脾滲濕，與白術(shù)相伍，前者補(bǔ)中健脾，守而不走，后者滲濕助運(yùn)，走而不守，二者相輔相成，有健脾助運(yùn)之功，陳皮理氣調(diào)中，燥濕化痰，木香行氣調(diào)中止痛，制半夏燥濕化痰和胃，砂仁化濕行氣，溫中止瀉，生姜、大棗調(diào)和脾胃，最后加入炙甘草，它的味甘可以益氣，用于調(diào)和諸藥。

香砂六君丸很適用于一些脾虛氣滯，消化不良，暖氣食少，脘腹脹滿，大便溏瀉的人群

，如果你身邊有此類人群可以收藏起來，找中醫(yī)加以辨證。