? 停止自我消耗，救贖之道就在其中?。也許，一個(gè)人孤獨(dú)或許并不可怕。享受時(shí)光，享受寧?kù)o，專(zhuān)注地去干一件事。?孤獨(dú)的生活卻是如此容易墮落。玩游戲 看片 吃不健康的零食許是人間不可缺少的調(diào)味劑。

? ??但是，見(jiàn)君遲不可脫離，一旦沉溺便消耗自己太多能量。?這不怪你，因?yàn)檫@是世界上最簡(jiǎn)單的行為了。低耗能，多巴胺獲取容易，自我便會(huì)一直下去。我想說(shuō)的是，人應(yīng)該成為一位活躍者。

? ?越是覺(jué)得不舒服越是覺(jué)得有別的想做的事一定要說(shuō)出來(lái)。反抗與解決問(wèn)題才是破局的關(guān)健，不要爛在自己心底。寶寶，你自己真的很棒。你的專(zhuān)注力一直都在，只是在別的方面罷了。做不好，難? ，也沒(méi)關(guān)系。把欲望放到自己喜歡的東西的話(huà)，總會(huì)一步一步慢慢向前的。是的，或許你會(huì)迷茫?？蛇@并不重要，堅(jiān)持下去，總會(huì)脫出來(lái)的?。?? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?你只需要干好一件事就好了，規(guī)劃好接下來(lái)想做的事以及不得不做的事。然后健康作息，做完一件事就休息幾分鐘（可以多活動(dòng)一下，或走走路。喝水吃零食上廁所）。我相信，你的日子會(huì)越來(lái)越充實(shí)，越來(lái)越快樂(lè)。（對(duì)了，無(wú)聊我免費(fèi)做陪聊）? ? ?? ? ? ? ??

最后，祝各位心想事成，身體健康。