今天我們來聊一聊出汗這個事兒，本來呢，出汗是一種生理現(xiàn)象，天氣太熱或者是運(yùn)動了都會出汗，但是有的人啊，他的煩惱是出汗太多，一動就出汗，有的人甚至是坐著不動都往外冒汗，那這肯定是不正常了。

中醫(yī)認(rèn)為，汗為心之液，而且津能載氣，所以說出汗太多啊，陰陽都會受到損傷，不利于我們的身體健康。有的人說了，我聽說出汗多玉屏風(fēng)散管用，也吃了一段時間，但是感覺沒什么效果啊。這是因為啊，你沒有弄清楚你出汗的病根在哪。

如果你平時愛出汗，稍微動一動就出，有時候坐著不動也出汗，出汗也不是因為感覺熱，出完汗甚至還覺得涼颼颼的，天天覺得累、干什么都沒勁兒，一遇到個換季啊、變天啊，就很容易感冒，一看舌頭，舌質(zhì)比較淡，像這種情況呢，多屬于是衛(wèi)氣虛了，不能固表導(dǎo)致的氣虛自汗，這種情況啊，你參考玉屏風(fēng)散是沒問題的。

但是有的人呢，他出汗不是這個情況，首先是部位上，以頭汗為主，總是滿頭大汗的，頭發(fā)都濕了一遍又一遍，汗里好像有油一樣，衣服領(lǐng)子都是黃的，有時候還會有異味，平時呢，頭發(fā)也很容易油、臉油，嘴里發(fā)粘，肚子脹，大便也發(fā)黏，一看舌頭，舌質(zhì)是紅的，舌苔黃膩，這種情況啊，多是濕熱在作怪了，濕熱郁蒸導(dǎo)致的。那這種人呢，可以參考個藿香清胃丸。

還有一種人呢，他出汗的情況很奇怪，白天沒事，一到晚上睡著了就出汗，有時候床鋪都能出濕，這種呢，就屬于是盜汗了，偷偷摸摸的。是因為陰虛火旺，逼迫津液外出，這種人呢，平時總是感覺口干舌燥的想喝水，頭暈耳鳴、身上一陣陣發(fā)熱，一看舌頭，紅的很，但是舌苔很少。這種人呢，可以參考個知柏地黃丸。

當(dāng)然了，要提醒大家的是，參考藥物的時候要注意一定要對證，如果不對證啊，不僅效果不好，還可能起到反效果，如果你不確定自己的情況，可以讓專業(yè)醫(yī)生幫你辨證！