這段時間，很多粉絲都跟我反應(yīng)說總是感覺嗓子眼里發(fā)癢，控制不住的想要咳嗽，有時候那嗓子眼里好像有痰，也不知道能不能用止咳藥，于是就想問問我有沒有什么可以止咳的方法。

首先我們得明白一件事，那就是為什么秋天的時候人容易咳嗽，我認(rèn)為呢，這主要是因為秋主燥邪，本身就這個季節(jié)我們?nèi)梭w的津液就容易虧耗，加上秋季對應(yīng)肺臟，燥邪在這時就容易耗傷肺部津液，導(dǎo)致肺臟缺水，這時候就會出現(xiàn)口干口渴，嗓子干發(fā)癢，鼻子也干容易流鼻血以及咳嗽等問題，因此我們想要止咳，就得滋補(bǔ)陰液，潤肺燥。

像那種典型的燥咳，也就是嗓子發(fā)干發(fā)癢，老是干咳沒有痰的，不嚴(yán)重的我們可以用些滋陰潤燥的中藥，像是麥冬、枇杷、生地煮水喝，或者也可以用梨和川貝煮水，或者是百合、白蘿卜煮水喝，這些都可以起到滋陰潤肺，止咳的功效；

那要是燥咳嚴(yán)重些，咳得嗓子都沙啞說不出話，并且老是顴骨發(fā)紅，潮熱盜汗的，我們可以可以參考川貝枇杷膏、秋梨膏或者是玄麥甘桔顆粒之類的中成藥調(diào)理，只要把肺里的津液補(bǔ)上來了，這咳嗽就能得到有效的緩解；

另外像有的中老年人，老是在晚上干咳，還感覺嘴里口干舌燥，手腳心發(fā)熱，頭暈耳鳴，腰膝酸團(tuán)，后背冒虛汗的，這種也屬于典型的陰虛咳嗽，而且是肺腎陰虛，那平時就可以用剛才的提到的方法煮水喝，配合著中成藥麥味地黃丸一起調(diào)理。

但是需要注意，如果說我們不光是咳嗽，而且痰也很多呢，這種就不屬于燥咳了，所以在調(diào)理的時候就得用些潤肺化痰的中藥，比如說川貝、梨煮水的時候加一味陳皮來幫助化痰理氣，而如果咳得比較嚴(yán)重，痰比較多的呢，那就的根據(jù)痰的顏色判斷自己的情況來對癥用藥調(diào)理，這種的我建議你線下到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，找專業(yè)醫(yī)生幫忙。

總之秋天干咳，多屬于陰虛肺燥，我們用一些小辦法把肺陰滋補(bǔ)上來就好了，那今天分享的內(nèi)容就到這里了，我們下期再見！