很多人這輩子都是靜不下來(lái)的，一直在追逐，希望用行動(dòng)去抵抗對(duì)虛無(wú)的迷茫感受。這樣下來(lái)會(huì)有收獲，但會(huì)因?yàn)槠陂g滋生的焦慮而走走停停。在這種時(shí)候，大部分人會(huì)將這樣的結(jié)果歸因于運(yùn)氣不夠、時(shí)也命也等等，但其實(shí)這都是自己種下的因果。 看到這里，肯定有小可愛(ài)們想要方法，希望能通過(guò)看過(guò)的文章得到一個(gè)解決終身問(wèn)題一勞永逸的辦法。可惜活在當(dāng)下是一個(gè)個(gè)瞬間構(gòu)成的，即使是我指導(dǎo)的客人們也無(wú)法短時(shí)間內(nèi)改變習(xí)慣。但是，你可以通過(guò)這篇文章試著扭轉(zhuǎn)思維。 ??第一步：先一個(gè)人獨(dú)處，平靜下來(lái)，平靜到你就算花了一個(gè)晚上一個(gè)人呆在沒(méi)有其他人的屋子里即使什么也沒(méi)做都覺(jué)得安定。 ??第二步：想想看到這里的你，有什么要立即做、今晚做、這周做、這個(gè)月做的事情，通通做完。 ??第三步：堅(jiān)持這樣的生活。 ??試著完成一個(gè)月，再重新讀這篇文章，你一定會(huì)有新的收獲，也會(huì)發(fā)現(xiàn)我這三步中隱藏了哪些重要的關(guān)鍵，歡迎大家反饋。感謝讀到這里的你，祝你現(xiàn)在是美好的心情~