從跑不動到跑不停，演員趙秦的奔跑人生！
天亮后便會很美的
除了那一句“我養(yǎng)你?。 ?，在周星馳電影《喜劇之王》里還有這樣一個畫面，石澳海灘邊，柳飄飄望著夜色籠罩下的大海對尹天仇說。
“看，前面漆黑一片，什么也看不到。”
“也不是，天亮后便會很美的?！?/strong>
相信這一切，在黑夜中奔跑過的你我，一定會讀出不一樣的感受。真實的人生，誰不曾在黑夜中踽踽獨行？撐起杖，用頭燈照亮有限的前路，硬著頭皮，熬過困倦和傷痛，最后滿身風塵地回到終點，熱淚盈眶，為自己而流。
“沒有在長夜痛哭過的人，不足以談人生?！?/strong>
直到現在，她還是會想起在莫干山的那個夜晚，四下寂靜、月涼如水、山風盤旋在耳畔，此外便是自己和同伴的聲響：呼吸聲、鞋子摩擦地面的聲音、手杖敲擊山石的聲音......除此之外一片漆黑，仿佛什么也看不見。
在這樣的世界里，她不再是一個演員，不再只活在燈光下，活在虛無中。此時此刻，她不再是《甄嬛傳》里的富察貴人，不再是《急診科醫(yī)生》里的孫萌，不再是《外交風云》里的凌玥，不再是《知否知否應是綠肥紅瘦》里的余嫣紅。熒幕落下，夜色升起，她是她自己，她只是趙秦。
沒有劇本的預設，沒有場景的布置，沒有助手的陪伴，她置身在純粹的山野，用力呼吸全力堅持，沒有人看見她，但她看見了自己。
70公里，爬升4000米，17小時39分。趙秦自己都不曾想到，自己可以在山野中經歷這么多的痛苦掙扎，從白天跑到深夜，用渺小的身體翻過一座座山，在最為黑暗和艱難的時刻，自己成為了一道光，照亮通往終點的路。而所有的不容易，都化作完成比賽后的熱淚。
這樣的經歷，不只是這一次莫干山越野賽。在海南三亞，BMW人車接力賽中，趙秦和隊友們從凌晨一點出發(fā)，一直從午夜后跑到白天。清晨時分，她錄下了很美的一段日出，4點、5點、6點、7點......伴隨著時間的推移，她看到了生命中未曾見過的海邊清晨。不只是全新一天帶來的溫暖和希望，更在于汗水和努力醞釀出的美好體驗。
也正是在三亞BMW人車接力賽中，趙秦結識了引擎鳥品牌的創(chuàng)始人鳥叔，趙秦被鳥叔辭職創(chuàng)業(yè)不斷折騰勇氣和工匠精神所打動，鳥叔也欣賞她對于跑步的執(zhí)著和熱愛，兩人慢慢熟悉，成為了不錯的朋友。因此最終在戶外圣地崇禮，趙秦應邀成為引擎鳥品牌的形象代言人。
跑步是生活調色板上的一抹瑰麗
“人生沒有白走的路，每一步都算數?！?/strong>
回過頭來，趙秦才發(fā)現她已經跑了這么多比賽，走了這么遠的路，這一切都讓人覺得不可思議。小時候的趙秦是個有些膽小的人，性格固然開朗，但從未觸碰過那些“瘋狂”的事情；作為家人，父母期待她做一個女孩子“應該”做的事情，要柔弱一點、嬌小一點、文靜一點；而中學時期的體測更是將她從跑步這件事情上徹底勸退，永遠不達標的800米伴隨著跑完之后的嘔吐感和急劇心跳，一下子將她推得好遠......
時間兜兜轉轉，2014年8月8日，一次機緣巧合，趙秦受朋友邀請參加了奧森的一個3公里的跑步活動。雖然時隔多年的這次奔跑經歷依然并不輕松，但趙秦卻被來自現場參與者深深感染。那些頭發(fā)斑白年逾花甲的老者，那些竭盡全力咬牙堅持的選手，那些體態(tài)臃腫不愿放棄的人們......
就那一刻，趙秦似乎明白了跑步的意義，它并不是左右腿騰空的機械重復，也不是呼吸之間的單曲循環(huán)，而更是一種自我期待和自我追求。
書法是可以靜心的，繪畫是可以開拓思維的，舞蹈是可以增加你的柔韌性和美感的，運動是可以增強你的體魄的，長跑越野能夠對抗沉重的壓力和負面情緒，一系列的熱愛扮演著不同的角色，它們有著各自的作用和意義。如同生活這塊調色盤上的不同顏色，冷與暖，明或暗......
滾蛋吧舒適圈！
“或許跑步未必是一件舒適的事情，但跑步或許是對舒適圈的打破?！?/strong>
3公里、4公里、5公里、8公里、10公里，從此以后，趙秦開始帶“鞋”（跑鞋和運動服）進組，跑步成為她拍戲之余的重要出口，每一次收工之后大汗淋漓的奔跑都是一次情緒和壓力的釋放。無論是日常還是比賽，這份跑步面向的未知給了她對抗挑戰(zhàn)的勇氣，也給了她更多發(fā)揮想象力和創(chuàng)造的空間。
2016年，趙秦在臺灣桃園參加了人生首個半馬，雖然從3公里之后便遭遇不適，但最終還是堅持跑到了終點。這是她第一場正式的馬拉松經歷，來自觀眾、志愿者、跑友之間的支持與鼓勵讓她感覺到跑步這件事的純粹與美妙。
一年后，趙秦完成了臺北半馬。
2018年，趙秦開啟了人生首場42.195公里的挑戰(zhàn)——名古屋女子馬拉松。這場比賽有著更為寬容的關門時間，細致周到的服務和無與倫比的氛圍，以及外加一塊Tiffany定制項鏈專屬獎牌。
“這世上最珍貴的禮物往往不是光靠花錢就能買來的，你必須為其傾注汗水、做出犧牲?！?/strong>
彼時的趙秦已經出演過不少膾炙人口的電視劇和話劇，成為觀眾和鎂光燈追逐下的影視明星，但置身名古屋馬拉松的起點，趙秦發(fā)覺每一位女生都充滿魅力。這里有姥姥、媽媽、孩子這樣的祖孫三代，有容貌相似的雙胞胎姐妹，有溫馨動人的閨蜜團，來自全世界愛美愛跑步的女生聚在了起點，詮釋著他們的馬拉松精神。
正如沒有人能忘記初戀，也沒有人能忘記第一次全馬的體驗。
跑到后來，趙秦覺得自己的雙腿像是灌了鉛一般沉重，自己的步伐也在不斷地縮小，疲憊和痛苦如海浪般席卷著她。而與此同時，一路上各種各樣的人在鼓勵著她堅持下去：舉著牌子的小朋友、坐在輪椅上的老者、熱情洋溢的樂隊、以及同樣遭遇痛苦卻毫不動搖的同情者。比起出發(fā)前大家精致的妝容和煥發(fā)的精神，此刻的堅持和努力愈發(fā)顯得閃閃發(fā)光與難能可貴。她們是普通且平凡的奔跑女性，在這一天為了榮譽和美好披甲上陣，演繹出自己的不平凡。而這座城市同樣給予每一個跑者以最大的善意和尊重。
5小時48分28秒，趙秦在名古屋完成了自己人生的首個全程馬拉松。
沖線時刻，無數的陌生觀眾將手伸進圍欄，給她鼓勵同她擊掌。終點前，身穿燕尾服的男模笑臉相迎，為她送上專屬的Tiffany定制項鏈，而對趙秦來說，更為重要的是她通過堅持與努力送給自己的認可。那一刻，她流下了淚水，這是為自己而流的淚。不同于上學時拿到的獎狀，也不同于表演之后收獲的掌聲，跑步帶來的大多是一份平和的內心秩序，讓她能夠享受更好的生活狀態(tài)。
2020年，因為疫情，名古屋女子馬拉松改為線上賽，趙秦在幾個朋友的陪伴下，在陰雨連綿的北京奧森公園，跑完了一個“冷清”的馬拉松。沒有洶涌的加油吶喊，沒有樂隊的鼓勵，沒有空前的氛圍和一路的同行者，沒有帥氣的男模和絢麗的拱門.......但所有這一切，都不妨她對跑步的熱愛。
我一定要超越自己名字的后綴
在奔跑中，我們會知道，有些事情往往是急不得的，這是一個水到渠成的過程。有時候，慢就是快，按照自己適合的節(jié)奏堅持下去，才能夠走得更遠。
因為跑步這件事，趙秦認識了很多有趣的靈魂，這些人大多跟她以往所處的圈子沒有太多交集，大家來自各行各業(yè)，有著各自的經歷和人生。
有一天，趙秦被朋友邀請進了一個跑步群，里面臥虎藏龍，不少是跑圈里的老司機。這個群有一規(guī)矩，群友需要使用自己的姓名+完成的最長距離的跑步作為自己的“群名片”。相互熟悉之后，她發(fā)現很多人的名字后綴都在不斷更新，跑過的距離愈發(fā)變長。100公里、168公里、330公里，甚至是八百流沙（400公里）......
最長跑過42.195公里的趙秦，看著自己毫無波瀾的名字后綴，默默地在內心燃起了熱火。曾經那個略顯膽小的女生好像離她越來越遠，跑過十公里就挑戰(zhàn)半馬，完成半馬就追逐全馬，而這一次，她更是硬著頭皮報了爬升巨大的莫干山70公里越野賽。
“我一定要超越自己名字的后綴！”趙秦在內心告訴自己。
一念既出的背后，便是辛苦的備戰(zhàn)，跑步這件事永遠是步步為營不斷向前的。一個他人眼中的影視明星，為了完成心中的約定，放下精致的妝容、發(fā)型、服裝，穿上跑鞋去路上流汗，去山野中默默堅持，一點一滴......
這和她的工作不盡相同。拍戲是可以NG的，臺詞說錯了可以重新來過，也完全可以不按照劇情的時間軸去拍，可能先拍結尾、再拍出場，先演老年、再演年輕......此外，出演話劇則是一個需要從頭到尾貫注的事情，一旦登臺就必須從原點演到結束，無法重來不能暫停，沒有人能夠幫你。自己出錯、自己沒帶道具、自己摔跤，所有一切都需要靠自己進行調整。
關于跑步，訓練的時候更像是拍戲，不斷重復，精益求精，讓自己呈現得更為強大；而一旦開啟比賽，就好像一部拉開幕布的話劇表演，遇到怎樣的意外和狀況都必須堅持下去。
只要音樂在響，就盡管跳下去。跳舞，不停地跳舞。不要考慮為什么跳，不要考慮意義不意義，意義那玩意兒本來就是沒有的。不能停住腳步，不管你如何覺得滑稽好笑，也不能半途而廢，務必咬緊牙關踩著舞點跳下去。能用的全部用上去，全力以赴，不足為懼的。
這個世界上有許許多多莫可名狀的刻板印象，總有人會認為高跟鞋和跑鞋不能兼得、喜歡越野跑的人都活得粗獷和無所畏懼......但其實并不是這樣的，向往山野的人也會害怕泥濘，在意紫外線和風雨，為無休止的爬升和累積的疲憊困倦發(fā)愁。作為一名女演員，趙秦自然更會在意這些，她并不是一個女漢子，她尤其害怕蟲子，也難以適應熬夜，會擔心摔跤、受傷。
正如莫干山越野賽的那次經歷。一路上狀況百出，每個人置身大自然的一隅，經歷著晴雨變化，為鬼斧神工的壯美秀麗而感嘆，也為繁復瑰麗的山形道路所震撼......個人的軀體在無限的大自然中顯得無比渺小，而我們便是這樣在山里里極盡掙扎，找尋著自由，也感知著痛苦。
可明知會遭遇這一切，她還是選擇嘗試。當她用雙腿跨過曾害怕的一切之后，便也收獲了成長和更強大的內心。
追光的人，也成為別人眼中的光
眾里尋他千百度。驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。這是關于王國維人生三境中的最高境，說的又何止是愛情和事業(yè)。當趙秦在黑夜的山野中踽踽獨行時，她看著遠處別人的燈，爬上一座又一座山峰。
剎那間她突然明白，她也成為了別人眼中的光，照亮了別人前進的路。
原本，大家只是喜歡她的表演，為她給人們創(chuàng)造的一個又一個精神世界而感動。而隨著她喜歡上跑步這件事，有人會因為趙秦的影響穿上跑鞋走出家門，在運動中收獲更好的自己。
“趙秦姐，因為你跑步，我也選擇了跑步，而且你知道嗎？我這個暑假我已經瘦了有十多斤了，我特別享受現在的自己?！?/strong>
每一次聽到這樣的消息，總能讓人感到溫暖，當她成為一名跑者之后。越來越多的人，不僅在她的角色里流著自己的淚、收獲著各種不同的情感體驗，也在她真實的人生中受到鼓勵、啟發(fā)和成長。
發(fā)光并不是太陽的專利，你我皆可以，3歲小孩可以發(fā)光，80歲老人也可以發(fā)......走在路上，我們會漸漸發(fā)現自己的光芒，要做的便是盡力保護好它，讓光照向更大的范圍。
她喜歡上了這種感覺，變得更愿意去和陌生人打招呼、攀談聊天，去交實心的朋友。在運動場在山野，她褪去明星的身份，更多的是相互交流跑步的話題：怎么拉伸、怎樣增加肺活量、如何進行有氧。
通過跑步，趙秦發(fā)掘出更多對于生活對于自我的感知，她活得更加從容，也更加真實。
每個人都會有自己的標簽、暗藏的心事、復雜的過往......跑步是一件特別簡單的事情，它讓我們從固有的狀態(tài)中掙脫，體驗到大汗淋漓之后的舒暢和挑戰(zhàn)自我的愉悅。關于你我，關于每一個人的人生，我們都存在著困惑與迷惘，當我們無解的時候，不妨試著去奔跑，在路上，那些追求的東西都會一一給出答案。
這便是趙秦的故事，跑步讓她領略著更獨特的風景和更真實的生命，而她也愿意成為一盞燈，照亮四下，影響更多的人愛上這件浪漫且酷的事情。
