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程派高式八卦掌與其他分支八卦掌不同的獨(dú)特之處

2022-09-03 16:00 作者:八卦神掌925  | 我要投稿

程派高式八卦掌除具備以上特點(diǎn)以外,尚有與當(dāng)今國(guó)內(nèi)外諸家八卦掌不同的獨(dú)特之處。

程派高式八卦掌養(yǎng)生歌訣。

其一:先天掌和后天掌分而練之。這是程派高式八卦掌區(qū)別于諸家八卦掌最顯著的特點(diǎn)。目前國(guó)內(nèi)外流傳的八卦掌招式大都含在“繞圓轉(zhuǎn)圈”之中,稱為先后天合一而練,叫做“六十四掌圈里含”。唯程派高式八卦掌先天掌和后天掌分而練之,并強(qiáng)調(diào)“先天掌為后天掌之本,后天掌為先天掌之用,無(wú)先天掌則八卦無(wú)根本,尤后天掌則八卦掌不齊全”其先天掌以轉(zhuǎn)掌為頭、換掌為母,生出八路翻身(即先天八大掌)并以烏龍擺尾收式,其后天掌是由光天八大掌派生出的六十四個(gè)單操式,稱為后天六十四掌。


其二:先天掌繼承和保留了原始八卦掌“以圈為法,八卦為盤,行如流水,走著換式,扣擺盤旋,式不間斷,始終從圈周向圈中進(jìn)攻”的基本特點(diǎn);后天掌則以掌法單操式為主,兼收了腿肘招式,行進(jìn)路線曲直相交,突出了八卦掌“后發(fā)制人、避實(shí)就虛,先化后生,側(cè)攻為主”的技擊特點(diǎn)。


其三:動(dòng)作形態(tài)強(qiáng)調(diào)靜則見(jiàn)圓,動(dòng)則有圈。無(wú)論是靜止還是運(yùn)動(dòng),也無(wú)論是先天掌還是后天掌,都強(qiáng)調(diào)四肢似屈非屈,似直非直的形態(tài),使全身上下渾然一體,處處是圓圈,保證氣血流暢無(wú)阻,伸縮自如。


其四:先天掌之動(dòng)以柔為主,柔中含剛?!稗D(zhuǎn)掌似擰繩”強(qiáng)調(diào)整勁和擰勁,使全身上下,連貫一氣,渾然一體,擰為一團(tuán),且勁內(nèi)含而不外露,以達(dá)逆中求順;后天掌之動(dòng)則以剛為主,剛中有柔,強(qiáng)調(diào)順勁,以達(dá)順中求巧,勁要盡力向外發(fā)放,并以足助身,以身助臂,以臂助掌,掌發(fā)破壁。從先天掌和后天掌的對(duì)立統(tǒng)一,較突出地體現(xiàn)出程派高式八卦掌“剛?cè)嵯酀?jì)”的特點(diǎn)。


其五:先天掌為后天掌之本,后天掌為先天掌之用。先天掌以練內(nèi)培本為主要目的,極益養(yǎng)身、健身,增氣長(zhǎng)力。如先天掌內(nèi)功成式法強(qiáng)調(diào)松靜自然,實(shí)為動(dòng)氣功要旨。再如“腳五趾抓地,掌五指乍開(kāi)”可以把全身十二條經(jīng)絡(luò)以及五臟六腑大腦神經(jīng)聯(lián)絡(luò)起來(lái),從而達(dá)到調(diào)整氣血防病治病的作用;又如:“諸式有左必有右,左右對(duì)稱,可以使大腦左右半球同時(shí)得到鍛煉;還有“趟泥步”可使醫(yī)學(xué)界稱為“第二心臟”的腳掌各個(gè)反射區(qū)得到充分的刺激和按摩。如此等等都是符合健身強(qiáng)身理論的。


后天掌以練交手對(duì)抗為主要目的,為先天掌之用。諸式都有明顯的技擊意義,可以說(shuō)“掌掌不空”,沒(méi)有任何連接套路用的間接動(dòng)作,而且每一個(gè)單操式都用意明白,怎么練就怎么用。主要用于防身御敵。并講究“本卸拆變”。本者本招本式;卸者先化而后生;拆者按既定組合動(dòng)作演練拆手對(duì)打;變者,即散打隨機(jī)應(yīng)變,任意使用。以動(dòng)作多變和變化之巧妙,勝敵于有意無(wú)意之中。此為程派高式八卦掌之真髓也。


程派高式八卦掌與其他分支八卦掌不同的獨(dú)特之處的評(píng)論 (共 條)

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