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與回避型如何才能走到最后?

2023-06-15 22:16 作者:心理咨詢師小星  | 我要投稿

與回避型相處真的是一門大學(xué)問,總是在與回避型磨合,但是好像總不能找到重心。那么,如何才能真正抓住回避型的需求,與回避型走到最后呢?


1、尊重比愛更重要

你在給回避型依戀熱忱的愛之前,需要先接納和尊重ta。這要比你為ta付出還要來得更為重要。


回避型在言行舉止方面會有很多異于常人的地方,也許在一開始,你看到的是ta光鮮亮麗的一面,但是當你和ta深入交往,你漸漸發(fā)現(xiàn)ta的軟肋。此時此刻,如果你還是愿意為回避型付出、想和回避型有個結(jié)果的話,那就請尊重和接納ta的行為方式。不要以你想象中的、或者別的情侶的行為方式作為標準去要求回避型。


一段成熟的親密關(guān)系,首先就是應(yīng)該建立在相互尊重和理解的基礎(chǔ)上?;乇苄捅粍印⒓毮仭⑸瞄L冷戰(zhàn),這些問題就是ta的特點,不要指責(zé)ta,否認ta。即使你想要引導(dǎo)ta改變,也應(yīng)該先要尊重和接納ta當前的狀態(tài)。


2、付出是需要的,但是不要放棄自己的底線

你可以很愛一個人,但是不能以犧牲自己的框架為代價。何為框架?簡單來說,就是你的原則。當你為了一個人可以放棄自己的原則,只要那個人開心你什么都會去做,那么你分分鐘會被回避型折磨死。回避型不會因為你的無限降低底線而感激你,相反會變本加厲,對你的要求會越來越高。


為什么有的人在進入和回避型的親密關(guān)系之后會迷失自我?其實就是因為ta的自我認知還不足,缺失了內(nèi)在自我所致。


愛需要自尊,和回避型的戀愛也不例外。先要堅持住自己的底線,并且認真傾聽自己的感受,然后再愛回避型,去與ta磨合。這樣才能長久。


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