早上

三個荔枝，一塊奶酪威化餅干，兩個牛肉，兩個紅棗，一袋牛奶，一碗菜

上午還吃了一個小芒果

中午：一大碗菜，一杯超級濃的紅豆薏米粥

下午：兩個麻薯面包，一個鮮花??餅

運動：全身運動一小時，倫巴半小時

下面是練倫巴的時候照的一張圖，可以仔細看看，太黑了！