作者：冰海牧心

如何看待傳統(tǒng)武術(shù)？

首先，我把它當(dāng)作文化藝術(shù)來欣賞，它們的打斗動作很漂亮。

其次，傳統(tǒng)武術(shù)到底有沒有格斗作用？

科學(xué)的研究范式其實很復(fù)雜，先是得定性。

最起碼的就是要分清，什么是傳統(tǒng)武術(shù)？

自我號稱“太極”，就是傳統(tǒng)武術(shù)么？

我根據(jù)第八套廣播體操結(jié)合八卦方位自創(chuàng)了一套（你甭管我是怎么結(jié)合的），這算傳統(tǒng)武術(shù)么？

李小龍的截拳道又算不算傳統(tǒng)武術(shù)呢？

在解決了這個定性問題后。

我們依然需要面對，是不是練了它后真能提高格斗水平？

還好格斗沒什么安慰劑效應(yīng)的干擾，直接干就是了。

但這同樣是要做對比的。

比如，甲練了三年傳統(tǒng)武術(shù)，每天自練2小時。

乙練了三年廣播體操，第天從第一套做到第九套，做2小時。

丙去鍛煉力量2小時，并調(diào)節(jié)飲食使身材勻稱而有力。

丁每天花一個半小時練習(xí)簡單的出拳，踢腿等基本動作，再花半小時實戰(zhàn)。

一年后，比一比，他們誰更能打。

如果單個人還有比較大的個體差異，那么我們就用甲乙丙丁四組人。

如果有號稱“起效比較慢，需要多年調(diào)理的”，那就讓他們都練多年。

再次，有的人會說“即便傳統(tǒng)武術(shù)不如現(xiàn)代化的實戰(zhàn)訓(xùn)練，但它也能幫人強身健體”。

不是我抬杠，就算只是說“有強身健體的作用”，可以用以上方法來測試的。

比如，兩組人分別練太極和第八套廣播體操。

幾年后看看他們到底誰的身體各方面更強，甚至可以走走平衡木，看看他們誰的平衡性更好，更不容易摔倒。

老人家的話，打太極有沒有可能傷了膝蓋，做廣告體操是不是慢一倍更好。

最后，比起歷史傳說和影視劇的先入為主，求實證是更為靠譜的科學(xué)態(tài)度。

“愿意相信某些觀點”和“那些觀點得到了證實”是兩碼事。

所以，有人敢站出來經(jīng)受驗證，比不驗證就聲稱自己天下第一要更好，更值得鼓勵。

注：科聲小評系列內(nèi)容，由科學(xué)聲音的小編臨時感想組成，不能算嚴(yán)謹(jǐn)科普，大家可以就事論事分享討論。