一般人看待檢查單是陽性就十分焦慮，擔(dān)心感染了hpv會(huì)引起宮頸病變，甚至致癌。像有些低危型hpv實(shí)際靠身體免疫力是可以達(dá)到自行清除病毒目的，前提是身體的免疫力必須要高，才有可能實(shí)現(xiàn)這一預(yù)期。像有些人感染了hpv后，也無癥狀，過了一段時(shí)間再看已經(jīng)好了，這種情況在日常是存在的，但畢竟是少數(shù)。但何主任想告訴大家的是，感染了hpv也并不可怕，沒必要過于焦慮，大部分人還是可以痊愈的，這點(diǎn)用擔(dān)心，只要保持樂觀心態(tài)，積極配合干預(yù)，康復(fù)幾率很大。

　　那么，如要判斷自己是否具備清除病毒的能力或體質(zhì)，可以從以下幾點(diǎn)來看：

　　第一，心態(tài)是否積極向上，不容易被負(fù)面情緒影響。

　　第二，身體素質(zhì)好不好，平常是否容易感冒。

　　第三，作息規(guī)不規(guī)律。比如不熬夜，晚上11點(diǎn)之前就上床睡覺，還會(huì)多加運(yùn)動(dòng)。

　　第四，宮頸情況好不好，比如說沒有嚴(yán)重的宮頸炎癥、宮頸糜爛等，或是霉菌、細(xì)菌、滴蟲等陰道炎。

　　若滿足以上四點(diǎn)，則說明該體質(zhì)具備清除病毒的能力。但不排除一些高危型號(hào)病毒靠單純免疫力無法徹底清除，這就需要及時(shí)干預(yù)，否則會(huì)持續(xù)感染，引起一系列病變。因此，我們不妨在日常多運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)吃一些利于增強(qiáng)免疫力的食物，比如：肉蛋奶類、豆制品、動(dòng)物肝臟以及一些海鮮、菌類食物都有助于增強(qiáng)免疫力。