轉(zhuǎn)自2021年的蚯蚓日記，被兩年前的自己秀了一臉！

——最近一位朋友找我聊天，說是最近工作壓力有點(diǎn)大，問我該怎么辦。 “摸魚呀” “可是我的責(zé)任心不允許” “可是如果工作不開心，要么摸魚，要么換一份自己喜歡的工作，別無(wú)他法了” 生活中大家都有各自的煩惱，說家家有本難念的經(jīng)一點(diǎn)都不為過，有時(shí)候心情郁悶了相互傾訴也無(wú)可厚非。不過這位朋友關(guān)于摸魚的態(tài)度卻讓我有了更多的思考。

摸魚，真的就是沒有責(zé)任心的表現(xiàn)嗎？

我認(rèn)為不是這樣的。

01各位先聽我吹個(gè)牛

我想起了學(xué)生時(shí)期的一件事，我大三的時(shí)候，和周圍很多同學(xué)一樣，為了（逃避就業(yè)）更好的就業(yè)，我選擇考研。可能也是沒有更加清晰和堅(jiān)定的目標(biāo)，臨近考試半年了我還是有一茬沒一茬地復(fù)習(xí)，其他很多同學(xué)都是雷打不動(dòng)地早出晚歸，有條有理地完成規(guī)劃好的復(fù)習(xí)目標(biāo)。 我一開始也是，可是沒過兩天就開始注意力不集中，復(fù)習(xí)狀態(tài)很不好，經(jīng)常到了自習(xí)室就昏昏欲睡，時(shí)間一長(zhǎng)我也就想開了：

“學(xué)不下去就不要學(xué)啊，為什么要勉強(qiáng)自己，對(duì)自己好一點(diǎn)不行嗎”

后來(lái)我每次狀態(tài)不好的時(shí)候，就收拾書包回宿舍睡覺，躺在床上看小說的感覺爽爆了好嗎。說句題外話，我考研的那半年看的小說比我整個(gè)大學(xué)都多因此很多同學(xué)看來(lái)，我就是個(gè)三天打魚兩條曬網(wǎng)的人，很正常。 “蚯蚓，我覺得你學(xué)習(xí)方法很有問題” “也許吧，哈哈” 對(duì)于這種觀點(diǎn)性的評(píng)價(jià)，我一向聽之任之。

學(xué)習(xí)方法這種東西，對(duì)與不對(duì)，真的是個(gè)玄學(xué)，畢竟是個(gè)因人而異的東西，而且只看表面的話，非常容易流入形式主義的誤區(qū)，我的目標(biāo)是拿高分，不是看起來(lái)很規(guī)律很努力

。 說是吹牛了，后來(lái)考研初試總分369，據(jù)我所知應(yīng)該是學(xué)院的最高分（當(dāng)然每個(gè)人考試學(xué)校專業(yè)不一樣，專業(yè)分?jǐn)?shù)不能這么直接比）。要說明的是，我的復(fù)習(xí)總時(shí)長(zhǎng)明顯不如很多同學(xué)，可是一旦有好的狀態(tài)，我會(huì)立刻抓住這一刻解決我之前搞不定的重點(diǎn)和難點(diǎn)，為了保證這種狀態(tài)不被打斷，我甚至可以不吃不喝一整天，最高紀(jì)錄我記得學(xué)了有連續(xù)13個(gè)小時(shí)，

那種長(zhǎng)時(shí)間全身心投入后的突然放空，可以說到目前為止也是我人生中最舒服的時(shí)刻

。

02 摸魚——當(dāng)代人重要的充電方式

而其實(shí)我們常說的的職場(chǎng)摸魚，其實(shí)是一種類似的狀態(tài)，畢竟?fàn)顟B(tài)不好了也不能罷工對(duì)吧，那就學(xué)會(huì)舒服的摸魚嘍，

要我說，摸魚并不是純粹的偷懶，如果摸的舒服了，這會(huì)是一種相當(dāng)有效的充電途徑

。 回顧工作的這近3年時(shí)間，我感覺每次有明顯提升的階段都不是忙碌的那段時(shí)間，而是有點(diǎn)無(wú)所事事的時(shí)候，精神無(wú)聊放空，大腦不知不覺就會(huì)回顧前一段時(shí)間的狀態(tài)。 英文有個(gè)單詞叫“brew”，指的是酒精等液體的釀造過程，在各種原材料各就各位之后，混合的液體需要靜置一段時(shí)間，而這段發(fā)酵的時(shí)間可不是白白浪費(fèi)的，而是前期各項(xiàng)繁瑣工序后的最關(guān)鍵的階段。 摸魚也是啊，有時(shí)候狀態(tài)怎么著都不對(duì)，那就想辦法遠(yuǎn)離工作的內(nèi)容，放空到另一片天地，看小說刷劇打游戲?qū)W英語(yǔ)跑步做飯，干嘛都行，只要是讓大腦沉浸其中忘掉工作的體驗(yàn)，而當(dāng)你回到工作后，很多當(dāng)時(shí)覺得很難很煩的東西感覺好像也就那樣，“只緣身在此山中”罷了，我們摸魚，就是短暫地遠(yuǎn)離這座山。 而且很多時(shí)候，大腦比你想象的要聰明，你以為你摸魚的時(shí)候沒有心思在工作上，其實(shí)大腦潛意識(shí)一直在幫你解決這個(gè)問題，也就是“釀造”的過程，只是你沒有意識(shí)到罷了，而

這種長(zhǎng)期潛意識(shí)的思考，再搭配良好狀態(tài)下的認(rèn)真復(fù)盤，簡(jiǎn)直是王炸組合好嗎

。 當(dāng)然，我并不是否定努力的時(shí)刻，那些時(shí)刻絕對(duì)是有意義的，巧婦難為無(wú)米之炊，沒有一粒粒米，再巧妙的工具也難以完成質(zhì)的提升，

偶爾的努力，偶爾忙碌，偶爾的放空，掌控好自己的節(jié)奏，其實(shí)就是最好的生活狀態(tài)

。

03 找到讓自己舒服的節(jié)奏按部就班

歸根結(jié)底，每個(gè)人都應(yīng)該有適合自己的最舒服的節(jié)奏，做到心中有數(shù)，不要被他人左右，也不要試圖伸手去干涉他人。 雖然我通篇都在吹捧摸魚的意義，但是凡事都因人而異。

量力而行，盡力而為，不要無(wú)所作為，也不要為所欲為

。

如果規(guī)律能給你安全感和更高的效率，你就規(guī)律；像我這樣狀態(tài)捉摸不定的 ，就抓住最好的狀態(tài)進(jìn)行最大程度的生產(chǎn)，其余時(shí)間摸魚，都可以。

但是，我們要有自己的節(jié)奏，可以快，可以慢，可以勻速，可以一會(huì)停一會(huì)兒狂奔，甚至可以走三步退兩步，都沒問題。

重點(diǎn)是，這是你自己最舒服的節(jié)奏。不要被別人輕易打破，再有經(jīng)驗(yàn)的人，不會(huì)比你自己更了解自己的目標(biāo)、價(jià)值追求和精神狀態(tài)

。

這里特別提一下學(xué)人精這個(gè)物種，這類人沒有自己的想法和節(jié)奏，天天偷窺別人的生活，看別人干嘛自己也干嘛，除了惹人討厭讓人看不起，對(duì)自己其實(shí)也是極不負(fù)責(zé)的行為，畢竟戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩蓋不了戰(zhàn)略上的懶惰，長(zhǎng)此以往只會(huì)迷失自己，不會(huì)有任何根本上的提升。

反之亦然，如果沒人請(qǐng)教你，不要好為人師，不要輕易給別人人生建議，不要試圖伸手去干涉他人，把自己的意愿強(qiáng)行加給別人，子非魚，焉知魚之所向？

你以為自己在為他好，其實(shí)你在造孽，要遭報(bào)應(yīng)的。

你以為自己在為他好，其實(shí)你在造孽，要遭報(bào)應(yīng)的。

你以為自己在為他好，其實(shí)你在造孽，要遭報(bào)應(yīng)的。