秋冬天冷的時(shí)候，一定要懂的用肉桂這個(gè)藥來補(bǔ)陽氣，陽虛或者上熱下寒的人，建議收藏！

畢竟肉桂這個(gè)藥一可以補(bǔ)足全身陽氣的根本腎陽，二還能把上浮的陽氣歸到根本上，所以平時(shí)想再保溫杯里放點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)陽氣的，一定要會(huì)用肉桂，那接下來我就教大家?guī)讉€(gè)搭配。

既然說到腎陽了，我們就先來講講這腎陽虛后出現(xiàn)一些精神差，黑眼圈重，怕冷，腰酸冷痛，雙下肢發(fā)冷明顯等癥狀的時(shí)候，應(yīng)該用肉桂搭配些什么，這種其實(shí)搭配些補(bǔ)腎陽的中藥就行了，比如肉蓯蓉，但如果你腎陽虛后還出現(xiàn)了一系列尿頻尿急，夜尿多的情況，建議搭配個(gè)補(bǔ)腎縮尿的益智仁；

另外，如果說是腎陽虛后，不能溫暖脾陽，導(dǎo)致脾胃陽虛，或者是本身就是脾胃陽虛，整天不敢吃涼的，小肚子總是涼颼颼的，怕冷手腳發(fā)涼，而且大便稀溏，容易竄稀的，這種可以搭配些補(bǔ)脾胃陽氣，散寒的中藥，比如說丁香或者是干姜之類的。

那如果是腎陽不能溫暖心陽，除了怕冷手腳發(fā)涼等癥狀外，還伴隨著一些心慌心跳加快，動(dòng)不動(dòng)就出虛汗，容易胸悶，胸口刺痛的情況時(shí)呢，可以搭配些黃芪，當(dāng)歸來補(bǔ)補(bǔ)氣血，同時(shí)化一下瘀血來保證心神可以得到充足的滋養(yǎng)，但是注意啊，如果心口疼的厲害，這種得警惕心梗的情況，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查一下。

最后，如果說我們體內(nèi)陽氣不足后，身上還生出了痰濕，瘀血等垃圾，開始出現(xiàn)一些痰多，動(dòng)不動(dòng)就咳痰吐痰，或者是身上容易刺痛有淤青的情況時(shí)，那我建議最好是再搭配一些化瘀化痰的中藥，比如這個(gè)陳皮、當(dāng)歸之類的，否則容易補(bǔ)不進(jìn)去的。

那以上就是關(guān)于肉桂煮水的內(nèi)容了，注意如果身體陽虛不厲害，只是單純想要保健，那堅(jiān)持煮水同時(shí)配合著做運(yùn)動(dòng)升發(fā)陽氣是可以看到效果的，但如果陽虛很久，虛的比較嚴(yán)重的最好是用湯藥調(diào)理，因?yàn)?strong>陽氣虛百病生，這種陽虛很久的人身上病癥一般是比較復(fù)雜的，所以最好是線下到附近專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生，進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理，大家明白了么！