人的一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。但往往很多人并沒(méi)有高質(zhì)量的睡眠。好的睡眠，自身狀態(tài)是一方面，另一方面則和枕頭、被褥、床墊等床上用品息息相關(guān)。

關(guān)于枕頭，這么多年來(lái)我嘗試過(guò)很多材質(zhì)、形態(tài)不一的枕頭。無(wú)論是結(jié)合網(wǎng)絡(luò)的評(píng)價(jià)還是自身的感受，乳膠枕都可以說(shuō)是各類枕頭中體驗(yàn)最好、對(duì)脖子、頸椎壓力最小的一種枕頭。唯一的缺點(diǎn)可能就是價(jià)格相對(duì)高昂了些。

而現(xiàn)在，8H在乳膠枕的基礎(chǔ)上，又增加了些智能化的體驗(yàn)，比如睡眠監(jiān)測(cè)、打鼾干預(yù)等功能。這種新形態(tài)的乳膠枕，睡起來(lái)到底是什么體驗(yàn)，今天就來(lái)聊一聊。

包裝是相當(dāng)?shù)挠眯?，也?duì)得起它的價(jià)格。除了最外層的硬質(zhì)紙盒包裝，內(nèi)部還有塑料塑封袋、絲綿防層袋，最大程度的保護(hù)這款8H智能助眠天然乳膠枕X。

絲綿的防層袋建議保留，抽拉式捆扎口的設(shè)計(jì)，方便后續(xù)的收納。

作為旗艦款的乳膠枕，8H智能助眠天然乳膠枕X自然是附帶了枕套。淺灰的配色，低調(diào)且容易搭配。

可拆卸的拉鏈?zhǔn)皆O(shè)計(jì)，方便日常的清洗、替換。仔細(xì)觀察拉鏈的咬合部位，是細(xì)密且緊實(shí)的那種。而且拉鏈的收邊做工很細(xì)致，拉上拉鏈后幾乎看不到拉鏈本身的存在。

內(nèi)部的枕芯套則采用了暖白色，具備一定的松弛度。它是由AAA級(jí)的抗菌面料制成，除了具備一定的抑菌能力外，還可以更好的導(dǎo)濕、散熱。

雖然有一定的松弛度，但依舊可以看到乳膠枕本身是采用了大顆粒的設(shè)計(jì)，透過(guò)枕套可以直觀地感受到一顆顆凸起的按摩顆粒。

據(jù)說(shuō)，這樣一個(gè)8H的智能助眠天然乳膠枕X，整個(gè)表面均勻地分布了200顆以上的按摩顆粒。因?yàn)楸旧砣槟z材質(zhì)的柔軟性，它并不會(huì)帶來(lái)明顯的異物感，反而能起到多點(diǎn)位立體承托，舒緩頭部穴位，甚至還能起到一定程度化解結(jié)團(tuán)肌肉，放松僵直頸椎的效果。

從側(cè)面看，可以看到乳膠枕前后的高度并不一樣。眾所周知，睡眠時(shí)，頸椎和頭部之間是有一定的空隙的，這就需要枕頭來(lái)填補(bǔ)這個(gè)空隙，起到承托頭部、舒緩頸椎的作用。而傳統(tǒng)棉花枕、羽絨枕一類的填充枕，因?yàn)榛貜椓Σ蛔?，填充物被頭部擠壓后會(huì)散開(kāi)等天然缺陷，無(wú)法提供乳膠枕這樣扎實(shí)、長(zhǎng)久的承托力，在護(hù)頸這方面和乳膠枕完全無(wú)法相提并論。

同時(shí)，高度不同的設(shè)計(jì)，可以讓不同的使用者，按照自己的頭寬、肩寬自由選擇最舒適的承托高度。在睡眠時(shí)擁有最愜意的睡眠姿態(tài)。

另外，作為8H的高端系列乳膠枕，它的乳膠選材也是很講究的。由來(lái)自泰國(guó)頂級(jí)乳膠供應(yīng)商——黃春發(fā)的天然乳膠原液制成，不添加一滴合成膠，天然乳膠含量達(dá)到了93%以上。完全不用擔(dān)心甲醛的問(wèn)題，可以安心整晚舒睡。

優(yōu)秀的彈性表現(xiàn)。

除了頂級(jí)的乳膠材質(zhì)、枕套面料，這款8H智能助眠天然乳膠枕X還另有乾坤。在它的側(cè)面，可以拉出一個(gè)60厘米長(zhǎng)的遙控器，結(jié)構(gòu)并不復(fù)雜，只有一個(gè)單顆圓形按鍵。

由兩節(jié)7號(hào)電池供電。

按下圓形功能鍵，點(diǎn)亮白色指示燈后，就可以連接米家APP了。米家APP中設(shè)備綁定完全是傻瓜式操作，這里不詳細(xì)展開(kāi)。

在APP界面，可以查看前一晚的睡眠報(bào)告，還能針對(duì)深睡眠、淺睡眠、清醒的分布時(shí)間給出綜合性的睡眠評(píng)分。

躺在枕頭上時(shí)，它還能給出心率、呼吸頻率、體動(dòng)這樣的實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)。不過(guò)，這些數(shù)據(jù)我個(gè)人用得不多，更多的還是查看自己前一晚的睡眠報(bào)告。

從報(bào)告上可以看出，最近連續(xù)加班和不規(guī)則作息，讓我近段時(shí)間的睡眠質(zhì)量不高，淺睡眠較多，所以得分只有六七十分。是時(shí)候需要調(diào)整下個(gè)人的作息時(shí)間了。

而經(jīng)過(guò)調(diào)整作息和換了8H乳膠枕之后，我的睡眠得分逐漸提高，睡眠質(zhì)量明顯有了好轉(zhuǎn)。

不過(guò)，在使用這個(gè)功能初期，發(fā)現(xiàn)識(shí)別算法不是很精準(zhǔn)，在清醒時(shí)也偶爾被識(shí)別成淺睡狀態(tài)。不過(guò)在連續(xù)更新兩個(gè)固件后，最近的監(jiān)測(cè)功能明顯準(zhǔn)確很多。入眠時(shí)間和清醒時(shí)間都和自己感知得一致。

而且，它還能監(jiān)測(cè)午間睡眠，這是很多宣稱具備睡眠監(jiān)測(cè)功能的智能手表所不具備的。

打鼾干預(yù)，對(duì)于體胖容易打鼾，甚至有一定夜間呼吸風(fēng)險(xiǎn)的用戶還是很實(shí)用的。在監(jiān)測(cè)到打鼾后，枕頭會(huì)用高頻震動(dòng)來(lái)干預(yù)用戶。不用擔(dān)心震動(dòng)會(huì)影響同床的伴侶，震動(dòng)幅度可調(diào)，完全可以自己掌控。

當(dāng)然，對(duì)我而言，睡眠監(jiān)測(cè)和打鼾干預(yù)之類的功能屬于錦上添花，有這些功能當(dāng)然很好，而更重要的，還是高質(zhì)量乳膠枕本身。合理的厚度、優(yōu)質(zhì)的乳膠、精細(xì)的做工，這些，才是保障良好睡眠的基礎(chǔ)。

好睡眠，從好的枕頭開(kāi)始，而想更精準(zhǔn)的了解自己的睡眠情況，這款8H智能助眠天然乳膠枕X是個(gè)不錯(cuò)的選擇。