發(fā)脾氣是本能，克制脾氣是本事

即使是原始人，也有脾氣，進(jìn)化了幾十萬(wàn)年，脾氣始終都作為了一切動(dòng)物的本能而保留了下來(lái)。也許脾氣無(wú)法改變，但克制脾氣的能力卻是可以修煉的。

值得一說(shuō)的是，無(wú)數(shù)事例表明：當(dāng)一個(gè)人怒火中燒之時(shí)，智商為零；而一個(gè)優(yōu)雅的人，則善于克制自己的脾氣。

古人對(duì)克制脾氣有著一套不錯(cuò)的技巧，不妨參照一番，學(xué)以致用：

一．佩韋以緩氣。西門豹是中國(guó)歷史上有名的政治家和水利專家，當(dāng)面對(duì)繁瑣又難以解決的問(wèn)題時(shí)，

他的脾氣容易失控，后來(lái)他想出隨身佩戴熟牛皮的辦法，一旦情緒失控，就玩那塊牛皮，玩著玩著脾氣就沒(méi)了。換作現(xiàn)代來(lái)說(shuō)，這是一種轉(zhuǎn)移注意力的辦法。

二．面壁以避怒。正所謂面壁思過(guò)，就是讓自己處于獨(dú)處狀態(tài)，重復(fù)面對(duì)一個(gè)冷靜的事物，從而使自己里面靜心思過(guò)，緩解暴怒狀態(tài)。

三．寫(xiě)字以散氣。唐代張發(fā)容易發(fā)怒，不過(guò)這位老兄有個(gè)愛(ài)好，就是喜歡寫(xiě)字。于是乎，每次他發(fā)脾氣就開(kāi)始寫(xiě)字，而且專門寫(xiě)狂草，寫(xiě)夠了氣也就消了，無(wú)意之中還練就了一手好書(shū)法。

其實(shí)，懂得與人相處的人，往往有一種溫潤(rùn)的氣質(zhì)，他們很清晰相處的舒適度是與自己的性格掛鉤的，畢竟沒(méi)人喜歡與一個(gè)整體怒顏怒語(yǔ)的人相處，當(dāng)你擁有“謙謙君子，溫潤(rùn)如玉”的樣子時(shí)，人哪里還有這么多的煩惱？

當(dāng)然，這種種的一切，都在于你怎么在擁有著脾性的同時(shí)，也能輕易克制自己的情緒。