有的人習慣起床后排便，有的人習慣飯后排便，還有的人到晚上才會有便意，這都屬于正常現(xiàn)象，一般情況下我們?nèi)梭w每天要排便1-2次，但有許多人好幾天都不排便，不免會擔心。今天，我們就來聊一聊，長時間不排便有什么危害?
　　易形成頑固性便秘
　　大便長時間停留在腸管中，腸道會對大便中的水分和部分有毒物質(zhì)進行二次吸收，促使糞便干結(jié)，誘使便秘的發(fā)生，長此下去容易形成頑固性便秘。
　　痔瘡和肛裂
　　長期便秘，排便過于用力會使肛管粘膜向外凸出，靜脈回流不暢，久而久之形成痔瘡。糞便劃破肛門管，形成潰瘍與創(chuàng)口，容易造成肛裂。
　　大腸ai
　　研究表明，便秘是誘發(fā)大腸ai的因素之一。慢性便秘者，由于大腸粘膜與物質(zhì)長期不斷接觸，就有可能發(fā)生惡變。
　　盆底綜合征
　　如果長時間不排便，直腸對于糞便刺激的敏感性會降低或消失，使得糞便在大腸內(nèi)停留的時間過久，水分被吸收過多而使糞便干燥，就會導致便秘，還容易引起一些盆底綜合征癥狀，例如盆底壓迫感、大便失禁等。
　　心腦血管疾病
　　便秘造成中老年人的心腦血管疾病發(fā)作有逐年增多的趨勢。因大便排出不暢而過度用力摒氣，會增加腹壓，血壓也同時升高，易誘發(fā)心絞痛、中風等。
　　情緒焦慮
　　經(jīng)常排便不暢會導致患者的情緒焦慮，甚至導致抑郁情緒，影響正常工作和社交，心理焦躁再反過來導致便秘加重，惡性循環(huán)。