我用一個月的時間,陪兒子走出了抑郁
兒子活潑陽光,成績優(yōu)異,一直非常懂事,讓我和老公很省心。雖然我們一直在外地,但基本保持每周電話視頻,每月回家,所以和孩子的感情也非常好。
現(xiàn)在他是高一第二學(xué)期,第一次月末考試,總分考了200多分,他跟我說是因?yàn)楹芏嗾n都聽不懂,我想高中階段知識難度增加,暫時聽不懂都是很正常的。因?yàn)樗煽円恢狈浅:?,我相信他可以慢慢的找到方法。結(jié)果第二次月考,總分考了107分,全班倒數(shù)第一,這是從來沒有過的狀況。這次我不淡定了,我覺得他可能出了狀況。這不是聽不懂的問題了,應(yīng)該是不想學(xué)了,否則,六門學(xué)科,全靠蒙也不可能只蒙這么多。
我問他到底是什么原因?還想不想上學(xué)了?他說想上,但是聽不懂。根據(jù)我對他的了解,我分析可能是因?yàn)槟樕嫌卸欢?,影響了自尊,分散了學(xué)習(xí)精力,加上想討好別人,于是和不愛學(xué)習(xí)的同學(xué)一起玩,等到發(fā)現(xiàn)成績下滑的時候,已經(jīng)聽不懂了。然后就破罐破摔了。
除了成績嚴(yán)重下滑,我發(fā)現(xiàn)他很自卑,不愿意說話,不愿意動,經(jīng)常一個人發(fā)呆。他說在學(xué)校里,每天四點(diǎn)鐘就醒了,有時候半夜里兩點(diǎn)多鐘也會醒。這說明他的睡眠也不好,綜合考慮,我覺得這是抑郁的前兆。接下來我無意中又發(fā)現(xiàn),他的手腕上有劃痕。當(dāng)時我覺得很難接受,我作為預(yù)防心理疾病的義工,沒想到自己的孩子也會抑郁。但是轉(zhuǎn)念一想,醫(yī)生也不能保證自己的家人不生病呀!好在我能及時發(fā)現(xiàn),只要正確引導(dǎo),他一定會慢慢恢復(fù)。
于是我決定不再上班了,我覺得這個時候他需要陪伴和溫暖。剛開始他不愿意讓我回來,一方面是體諒我們經(jīng)濟(jì)壓力大,另一方面,我覺得他可能有些不想交流,其實(shí)這是一個不好的現(xiàn)象,只有抑郁或自閉的人才不愿意交流。后來兒子說我天天回家也可以,但是我不想說話,我表示理解和尊重。
接下來我和老師溝通,爭取到兒子不上早晚自習(xí)。我和孩子說,如果你覺得需要休息一段時間,我就先給你辦休學(xué),如果覺得還可以繼續(xù),不要給自己太大的壓力,學(xué)什么樣是什么樣。晚自習(xí)在家,你想學(xué)就學(xué)會兒,不想學(xué)就玩一會兒。他眼神里有一絲安慰,告訴我說他在家自己補(bǔ)習(xí)以前的功課。
我又帶他去看了中醫(yī)來調(diào)理臉上的痘痘
,身體調(diào)理好了,心情也會平和,痘痘好了,自信心也能回升。早上和晚上上下學(xué)的路上,我陪他一起走路,希望通過走路可以生發(fā)他的陽氣?;氐郊?,我將空靈鼓,魔方,水寫布,還有笛子放到顯眼的位置,我不會主動叫他玩,沒事的時候我自己涂涂畫畫,吹吹打打,玩玩魔方。他看到我玩,有時候會試試玩一下。
在家里我盡量找他力所能及的,又能夠鍛煉或引導(dǎo)他的事情,用請他幫忙的方式讓他做,比如換純凈水,把東西放到高處,拖地,擦桌子,拆洗魔方等等,我總是找自己正在忙的時候,請他做這些,他做的很開心。尤其是每天我練魔方的時候,他也會拿起魔方玩一會兒,甚至和我比賽,誰先復(fù)原。
我以身作則,早睡早起,不玩手機(jī),不看電視,每天固定的時間坐到桌子前做一些事情,從來不主動叫他學(xué)習(xí),但是他看我做那忙,他也會過來靜靜地看書。他告訴我,夢到下雨自己摔倒了,但是怎么都爬不起來。我知道這是他擔(dān)心自己爬不起來了,他擔(dān)心自己成績再也上不去了。我跟他說,一個人摔倒了,如果想起來,別人拉一把,他很快就起來了,如果沒有人拉多摔倒幾次,只要爬起來的次數(shù)比摔倒的次數(shù)多,也一定能爬起來,但是如果他不想起來,別人再怎么努力又怎么能起得來呢?他呵呵的笑,我覺得他明白了一些道理。
我用在525學(xué)到的知識,在他身上實(shí)踐。從種薄荷,種蒜苗,從走路,吃飯睡覺,從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我有意無意的讓他感受生命的神奇和偉大,給他灌輸正能量。經(jīng)過一個月的努力,兒子現(xiàn)在又恢復(fù)了往日的開朗,每天笑呵呵的和我講話,早晚主動的學(xué)習(xí),不懂的就找視頻講解來聽。他前段時間天熱的時候手也冰涼,現(xiàn)在手掌都是暖暖的。在中藥的調(diào)理下,痘痘也在慢慢消散,他的自信心也恢復(fù)了很多。
前天回老家,他坐在我媽媽旁邊,滿面笑容地和媽媽聊天,勸她多注意身體,臨走的時候還給家里的暖壺?zé)凉M了開水。昨天測試成績出來了兩門,他跟我說出來成績的兩門總分考了140多分。這跟之前六門107分的成績來說,已經(jīng)是很大的飛躍了。這對他來講也是一個正向的回饋,付出努力就一定有回報。
我相信往后他一定會越來越棒,因?yàn)樗揪秃軆?yōu)秀,現(xiàn)在只是在慢慢做回原本的自己。我對他說,就算你考不上大學(xué),只要你盡力了,對得起自己,不要覺得對不起任何人。他也會說,我能做你的兒子,真是三生有幸。