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隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加，很多城市工作的人群會(huì)非常的焦慮，有些人擔(dān)心自己是抑郁癥，或者有些人已經(jīng)是抑郁癥了，自己卻不知道自己生病了。數(shù)據(jù)調(diào)查表明抑郁癥是全球一種常見(jiàn)疾病，根據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告全球約3.5億抑郁癥患者，每年自殺死亡人數(shù)高達(dá)100萬(wàn)人。那我們到底如何來(lái)認(rèn)識(shí)抑郁癥呢？本篇文章帶大家看看抑郁癥的典型癥狀，最嚴(yán)重抑郁癥的表現(xiàn)，以及得了抑郁癥了還有沒(méi)有藥物可以治療緩解呢？

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1、抑郁癥的常規(guī)癥狀

抑郁癥的臨床癥狀，并不是突然出現(xiàn)的，它通常需要經(jīng)過(guò)幾天或幾周逐漸出現(xiàn)出來(lái)，所以家里人細(xì)心的話，還是能夠發(fā)現(xiàn)此人異常表現(xiàn)的。

有的抑郁癥患者以行動(dòng)遲緩和心境低落為主，而有些則表現(xiàn)為易激惹和焦慮不安。很多抑郁癥患者不能正常體驗(yàn)?zāi)承┣榫w，包括悲痛、高興和快樂(lè)。世界在他們眼中似乎黯淡無(wú)色、毫無(wú)生氣。他們對(duì)本來(lái)喜歡的事情失去興趣和樂(lè)趣。

抑郁癥患者可能會(huì)專(zhuān)注于強(qiáng)烈的內(nèi)疚感和自貶，而且可能無(wú)法集中注意力。他們可能會(huì)感覺(jué)絕望、孤獨(dú)及無(wú)價(jià)值。因此，這些患者常表現(xiàn)的猶豫不決、沉默寡言，有很強(qiáng)的無(wú)助感和無(wú)望感，甚至?xí)氲剿劳龊妥詺ⅰ?/p>

大多數(shù)抑郁患者存在入睡困難，并會(huì)反復(fù)覺(jué)醒，尤其是在清晨。伴隨抑郁而出現(xiàn)的食欲下降和體重減輕可導(dǎo)致消瘦，女性可出現(xiàn)停經(jīng)。輕度抑郁可以出現(xiàn)進(jìn)食過(guò)量和體重增加。有些抑郁患者忽視個(gè)人衛(wèi)生，甚至也忽視孩子、其他親人或?qū)櫸锏男l(wèi)生。有些抱怨有軀體不適，存在這樣那樣的疼痛。

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2、抑郁癥和情緒低落的區(qū)別

如果自卑、自責(zé)、心境抑郁、情緒悲觀；對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活的前途失去信心；興趣索然、快感喪失；甚至感到生不如死、度日如年；想到傷害自己或有自殺的企圖和行為，臨床上就稱(chēng)做情緒低落。在此基礎(chǔ)上，如果還伴有以下4個(gè)或4個(gè)以上的癥狀，如食欲、體重的改變，貪睡或失眠，疲倦乏力、行動(dòng)遲緩．思維遲鈍、注意力不集中，坐立不安，焦慮等，持續(xù)時(shí)間在2周或2周以上，臨床上就診斷為抑郁癥了。

當(dāng)然，我們也不能盲目的對(duì)號(hào)入座，如果身邊的人出現(xiàn)類(lèi)似上述的這些癥狀，還是強(qiáng)烈的建議帶到醫(yī)院就診，在精神科醫(yī)生的評(píng)估下，進(jìn)行最終的診斷，這樣才會(huì)更準(zhǔn)確，這樣才能在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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3、抑郁癥的最大風(fēng)險(xiǎn)

自殺念頭是最嚴(yán)重的抑郁癥狀之一。他們想結(jié)束自己的生命，或覺(jué)得自己的人生毫無(wú)價(jià)值而失去生存的意義。研究發(fā)現(xiàn)大約15%未經(jīng)治療的抑郁癥患者，通過(guò)自殺結(jié)束了自己的生命，所以早期的治療和干預(yù)可以減少或避免這種最壞的情況發(fā)生。

如果抑郁未得到治療或治療不充分、治療初期精神活動(dòng)和生理機(jī)能變得更加敏感心境依然低落、患者返回到正?；顒?dòng)中仍繼續(xù)存在嚴(yán)重的情緒低落、遇到特殊意義的紀(jì)念日、交替出現(xiàn)抑郁和躁狂、出現(xiàn)嚴(yán)重焦慮、酗酒或服用毒品或違禁藥物，會(huì)更易出現(xiàn)自殺傾向。

如果患者已經(jīng)出現(xiàn)自殺威脅的這種急癥了，建議最好的是在精神類(lèi)專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行住院治療，這樣可以有專(zhuān)業(yè)的醫(yī)務(wù)人員和家人能夠共同監(jiān)督他們，直至通過(guò)治療使自殺風(fēng)險(xiǎn)降低了，才可以出院回家進(jìn)行繼續(xù)治療。

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4、抑郁癥的常規(guī)治療

多數(shù)抑郁癥患者采取非住院治療方式，但有些患者必須住院接受相應(yīng)治療。尤其是上述提到的那些有嚴(yán)重自殺企圖或曾有自殺行為，或有明顯體重減輕，或由于嚴(yán)重激越而產(chǎn)生心臟疾病的患者。家里人要知道抑郁癥是需要專(zhuān)門(mén)的治療的，而且是可以控制好癥狀的，還要知道抑郁癥并不代表性格缺陷。

對(duì)于輕度抑郁而言，單純心理治療即可達(dá)到與藥物治療相同的效果。但大部分輕、中度抑郁癥患者常因病恥感，或接受治療的患者也常因藥物副作用而拒絕繼續(xù)治療。所以，科學(xué)家現(xiàn)在又研究發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)對(duì)改善抑郁癥也有著不容忽視的效果。當(dāng)然，抑郁癥患者的暈倒不同于我們普通人的運(yùn)動(dòng)，他們的運(yùn)動(dòng)干預(yù)作為一種治療手段，是需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下，針對(duì)每例患者進(jìn)行更全面、更詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)。

當(dāng)與藥物聯(lián)合使用時(shí)，可對(duì)重度抑郁有效。選擇性 5-羥色胺再攝取抑制劑是現(xiàn)今最常用的一類(lèi)抗抑郁藥。這類(lèi)藥物不僅對(duì)抑郁癥有效，對(duì)抑郁癥經(jīng)常伴發(fā)的其他精神障礙也有效。在服用藥物時(shí)候，記得藥量應(yīng)從小量開(kāi)始，逐漸增加，直至治療劑量。這里將不再提具體的藥物名稱(chēng)，因?yàn)檫@類(lèi)使用務(wù)必要在醫(yī)生指導(dǎo)下才能使用。