在日常的生活中，相信很多人都有這樣的感受，就是喉嚨里的痰怎么咳都咳不完，咳嗽得喉嚨都疼了，但還是有很多痰，老是卡在喉嚨里，很是黏膩，真是難受得很，今天就給大家分享一味中藥，幫你溫化體內(nèi)寒痰。

在中醫(yī)上有句話叫“痰多百病生”，百病皆因痰作祟，而身體易生痰則源自脾虛，為什么這么說呢？因為中醫(yī)認(rèn)為，脾主運化，我們身體攝入的一切水谷精微以及營養(yǎng)物質(zhì)都要依靠脾的運化來輸送到人體的各個部位，如果脾氣虛弱的話，這些水谷精微以及營養(yǎng)物質(zhì)就會在體內(nèi)形成痰飲，久而久之，再加上一些外界的寒邪之氣侵體，兩者結(jié)合痰在體內(nèi)就會根深蒂固，很難祛除，比如一些慢性咽炎、脂肪肝、三高癥、胃病、腦血栓等一些疾病的形成，都與痰有著很大的關(guān)系。那應(yīng)該怎么辦呢？

今天給大家分享的這味中藥，在我們的日常生活中非常地常見，那就是陳皮，陳皮就是橘皮，那為什么又叫陳皮呢？陳，其實就是橘皮需放置幾年，或者更長的時間才可稱為陳皮。 陳皮是一味化痰的良藥，其溫和的性質(zhì)，可以起到溫化寒痰、燥濕化痰、理氣健脾的作用，對于一些脾虛痰飲、喉嚨黏膩、痰濕肥胖的人群有著不錯的改善。還有就是陳皮的味辛，辛味能行能散，所以還可以起到行氣消脹的作用，吃飯吃得油膩了，肚子腹脹、氣不順，這時來一點陳皮，可以把胃氣降下去，幫你改善脾胃之膩滯，補而不滯。

最后我們來做一個簡單的總結(jié)，雖然陳皮只是一味小小的橘子皮，但其藥性不亞于任何理氣化痰的中藥，對于喉嚨痰多、偏胖、食欲不振、消化功能減退的人群有著不錯的改善。