馬丹陽鼻炎治療關(guān)于咽炎的治療及預(yù)防的建議
咽炎的治療與預(yù)防
慢性咽炎系咽粘膜、粘膜下組織及淋巴組織的彌漫性 炎癥。本病多見于中年人，病程長，癥狀頑固，不易治 愈。多為急性咽炎末得到及時治療或反復(fù)發(fā)作的結(jié)果; 其次慢性鼻炎、鼻竇炎等經(jīng)常鼻塞造成張口呼吸或分泌 物長期刺激也可引起慢性咽炎;與有害粉塵、化學(xué)氣體 或煙酒過度刺激等有關(guān)。
病人常感咽部不適、干燥、灼熱、微痛、刺癢、異 物感或頸部緊柬感。若說話過多，氣候變比和過勞時更 為明顯。清晨?？瘸稣吵硖祲K，易引起惡心或嘔吐，由于稠厚分泌物的刺激，常引起短促而頻繁的咳嗽，晨起 較劇烈，常為干咳。若炎癥波及咽鼓管，則有耳鳴或聽 力減退，蔓延至喉部則出現(xiàn)聲嘶。
治療時應(yīng)以尋找病因，預(yù)防為主。應(yīng)戒除煙酒，消 除外界各種不良因素。用含漱劑漱口，局部涂碘甘油。 有濾泡形成者可行激光手術(shù)。也可采用中醫(yī)治療.如胖大海泡茶飲用等。
預(yù)防保?。?/strong>
鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。咽部疾病與全身健康狀況密 切相關(guān)，因此，保持強(qiáng)健的體魄是預(yù)防咽炎最基本條件 之一。平時生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，多進(jìn)行室外活動 ，呼吸新鮮空氣，接受陽光休浴。常用冷水洗澡、擦身 ，能使人精力充沛，增強(qiáng)對冷熱的適應(yīng)能力、提高抵抗力。
預(yù)防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發(fā)作。應(yīng)注意天氣的冷暖變化，隨時增減衣服，活動出汗后不要馬上到陰冷地方或吹風(fēng)、沖冷水澡等。睡覺時應(yīng)關(guān)上電扇 ，避開風(fēng)口處。在流感易發(fā)季節(jié)，盡量少去公共場所， 以免相互傳染?？煞靡恍╊A(yù)防感冒的中藥，如板藍(lán)根沖劑等。
注意口腔和鼻腔衛(wèi)生，防治口、鼻疾病。咽位于口 、鼻后下方，與口、鼻直接相連，口腔、鼻腔、鼻竇的 慢性感染常因病毒、細(xì)菌、膿液等波及咽部粘膜而導(dǎo)致 咽炎。因此，平時要注意保持口腔清潔。及時治療牙周 疾病。
注意飲食衛(wèi)生，保證身體營養(yǎng)平衡，少吃過熱、過 冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。因職業(yè)要求講話過 多的人，應(yīng)掌握正確的發(fā)聲方法，避免高聲喊叫，長時 間講話后不要馬上吃冷飲，平時還要注意休息。如患了 咽炎，應(yīng)及時治療，不應(yīng)認(rèn)為是小病而忽視治療，從而影響身體健康。
因為慢性咽炎療程長，療效慢，不容易完全康復(fù)。 病人常常失去治療的信心，可鼓勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病的 信心，針對不同類型的咽炎給予不同的治療方法。必要 時可作全身檢查等.
慢性咽喉炎病人可輔以下列食療方法：
糖漬海帶：取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈， 切絲，用沸水燙一下?lián)瞥?，加適量白糖腌3日，佐餐。
蜂蜜茶：取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋 裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。
麻油蛋湯：取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯 中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
橄欖茶：取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。
蜂蜜藕汁：取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。
