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[首都體育學(xué)院] 體教訓(xùn)第一（一戰(zhàn)413分考研經(jīng)驗(yàn)分享）

2023-04-11 13:11 作者:yang哥沒牛 0人讀過 | 我要投稿

看到這篇文章的同學(xué)，你們好，今天我來分享一下首體學(xué)碩的考研經(jīng)驗(yàn)分享，主要包括以下幾部分內(nèi)容：首體院校介紹，歷年分?jǐn)?shù)線，參考書目，本人情況，考研經(jīng)驗(yàn)，就業(yè)前景。

一、關(guān)于首體

首體在北京，其實(shí)考研呢還是比較推薦大家往大城市走，北上廣有其他地方享受不到的資源，并且機(jī)會(huì)相對更多，在最新的中國體育類大學(xué)排名中，首體位列第三，相對于其他院校也相對好考，所以還是比較推薦大家報(bào)考首體的。不過需要注意北京地區(qū)壓分現(xiàn)象，不過大家都壓。

二、體教訓(xùn)歷年分?jǐn)?shù)線

2023年各專業(yè)錄取要求

2022年各專業(yè)錄取要求

今年的分?jǐn)?shù)線較高，22年的分?jǐn)?shù)線較低，21年的分?jǐn)?shù)線較高，其實(shí)從中可以看到規(guī)律，按照這樣的一種趨勢那24考研分?jǐn)?shù)線應(yīng)該會(huì)降低。

三、關(guān)于我

本人本科是河南的一所一本院校，專業(yè)為社會(huì)體育指導(dǎo)與管理專業(yè)，專項(xiàng)羽毛球，英語四級478，在23考研中我的分?jǐn)?shù)為413，其中政治為68，英語66，專業(yè)課279，大概從5月份考試備考，這是我的基本情況。大家可以做一下參考，不過具體問題具體分析，考研只看你這一年的學(xué)習(xí)。

四、參考書目

以上為學(xué)碩的參考書目，我選擇的是運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)，可以配套使用相應(yīng)版本的題解，著重看選擇題和判斷。

五、考研經(jīng)驗(yàn)

01?? ? 政治

我從暑假開始正式學(xué)政治，7月開始看徐濤老師的強(qiáng)化班（按馬原、史綱、毛中特、思修）的順序，再結(jié)合肖秀榮老師的1000題。此時(shí)政治的學(xué)習(xí)，不需要投入太多，主要是為了打基礎(chǔ)，建立框架，等1000題做完就二刷。

等到9月份，腿姐的背誦手冊上市，我就開始讀背誦手冊，主要是上篇，有些知識點(diǎn)很細(xì)，所以一定要反復(fù)讀，留下印象，這個(gè)時(shí)候我是結(jié)合著腿姐的30天70分進(jìn)行練習(xí)，等到腿姐的技巧班出來，我就開始看技巧班，主要看的是馬原，因?yàn)榇蟛糠謺r(shí)間，用來學(xué)專業(yè)課，時(shí)間不夠。

11月份，大部分老師開始出模擬卷，這個(gè)時(shí)候就把重心從練習(xí)題轉(zhuǎn)移到模擬題，有的老師我買的紙質(zhì)版，有的是用小程序，盡量每天一套，并且把那個(gè)不懂的知識點(diǎn)弄懂，這是最主要的。同時(shí)堅(jiān)持讀背誦手冊上篇，下篇開始背誦馬克思主義原理，背熟！這個(gè)時(shí)候肖八也會(huì)出來，還有腿四，上面的題一定要搞懂。包括大題，大題的的話一定要有一定的答題格式，多練，考場上就會(huì)很輕松。

12月份肖四開始出來，拿到手就背，背熟?。⊥瑫r(shí)，每天一套選擇題，做完反復(fù)做，之前做的模擬題，可以趁著吃飯，上廁所的時(shí)候反復(fù)做。大部分的大題還是肖四上的，有人大題背的腿四，不過這都是個(gè)人選擇，我選擇肖爺爺。

以上就是關(guān)于政治的學(xué)習(xí)，今年的題與往年有點(diǎn)不同，技巧不太好使了，所以一定要多讀背誦手冊，把知識點(diǎn)盡量都記住。這樣才能應(yīng)對形式的變化。

02?? ? 英語

英語的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為黃金時(shí)期在暑假，暑假之前我就只背單詞，沒看語法。

暑假開始正式學(xué)習(xí)英語，我看的是monkey 老師的課，從基礎(chǔ)課程開始，主要是做10年之前的真題閱讀，老師會(huì)有一套自己的解題思路，很牛！同時(shí)也會(huì)帶著翻譯。等到基礎(chǔ)課程結(jié)束開始強(qiáng)化課程，就是10年后的真題。暑假主要就是做閱讀，此時(shí)一定要培養(yǎng)自己的做題思路，同時(shí)把不會(huì)的單詞背下來，每天堅(jiān)持背單詞。

9月開學(xué)后，開始做小三門，同時(shí)二刷閱讀加背單詞。有些人完形填空選擇放棄，但是千萬不要，完形有自己的規(guī)律，一定要多做，并精翻。英一新題型較難，最難的排序題，今年正好考排序題，新題型一定要找規(guī)律，我還是跟的monkey 老師。翻譯的話，做真題就行，主要還是看你的詞匯量，所以一定要堅(jiān)持背單詞。

等到11月,開始準(zhǔn)備作文，大作文準(zhǔn)備一套萬能模版，小作文每一種都要準(zhǔn)備，開始背誦，并且練習(xí)真題，多練，多背寫，這很重要。

以上就是我英語的學(xué)習(xí)，英語的話，最重要的是單詞，詞匯量越多，做題越輕松。

03?? ? 專業(yè)課

專業(yè)課我是從5月份開始學(xué)習(xí)，但最初只是看書建立框架，形成結(jié)構(gòu)。理解很重要，這一階段。

在8月開始正式背專業(yè)課，最初很難，但一旦開始就不要停，我是先背重點(diǎn)再背其他的。9月份可以說重心已經(jīng)到背專業(yè)課上了，每天大概六個(gè)小時(shí)。10月份的時(shí)候我大概才背了三遍，有的章節(jié)還沒背，可能會(huì)很焦慮，但量變引起質(zhì)變，我的質(zhì)變就是在11月快結(jié)束的時(shí)候，等到12月就可以兩天一本書了。

首體621的題型包括10道選擇、10道判斷、4道簡答、2道論述。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)：前三章是總的，大概介紹一下運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，競技體育，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的構(gòu)成等，一些概念性的內(nèi)容；第四、五章是介紹的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的原則和方法（重點(diǎn)）；第六到第九章就是分別講的競技能力構(gòu)成因素，包括體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、心理、智能（重點(diǎn)）；第十到第十二就是訓(xùn)練計(jì)劃，包括多年訓(xùn)練計(jì)劃、年度訓(xùn)練計(jì)劃、周課訓(xùn)練計(jì)劃（重點(diǎn)）；第十三章講的教練員和運(yùn)動(dòng)員的一些內(nèi)容

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)：緒論是一個(gè)總章，第一章到第九章就是主要講的一些系統(tǒng)（其中第一章，第二章，第七章，第八章重點(diǎn)）；第十章主要講的和運(yùn)訓(xùn)差不多，一些競技能力的生理學(xué)基礎(chǔ)（重點(diǎn)）；第十一章是關(guān)于在運(yùn)動(dòng)中的不同狀態(tài)（重點(diǎn)）；第十二章是運(yùn)動(dòng)技能形成的階段，以及原理（重點(diǎn)）；第十三章是兒童訓(xùn)練需要注意的一些問題（重點(diǎn)）；第十五章是在冷環(huán)境和熱環(huán)境下運(yùn)動(dòng)需要注意的問題。

專業(yè)課我是自己手寫的資料，把書上每個(gè)標(biāo)題都總結(jié)到，這是前期的工作，比較的費(fèi)時(shí)間，但是也可以加深印象并理解。