很多人向我咨詢沖牙器（也叫做水牙線），大家擔(dān)心沖牙器會(huì)對(duì)牙齒有害，因?yàn)椴簧倥笥芽赡芤呀?jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)一些關(guān)于沖牙器對(duì)牙齒造成傷害的案例和負(fù)面評(píng)價(jià)。作為一名口腔博主，同時(shí)也是一名長(zhǎng)期使用沖牙器的用戶，我對(duì)沖牙器有著一定的了解。因此，我將在下文中為大家解答“沖牙器對(duì)牙齒有危害嗎”這個(gè)問(wèn)題，并曝光沖牙器潛在的危害壞處，希望能引起大家重視。

上圖都是我測(cè)評(píng)過(guò)的沖牙器。

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一、沖牙器有什么危害？三大危害壞處須知！

沖牙器對(duì)牙齒有危害嗎？根據(jù)目前的情況來(lái)看，沖牙器確實(shí)會(huì)對(duì)我們口腔造成危害壞處，包括損傷牙齒、牙齦和其他口腔組織。那么具體有哪些危害呢？讓我們來(lái)看看吧！

由于國(guó)人口腔素質(zhì)不高，超過(guò)九成的國(guó)人都受到口腔疾病的困擾，各種口腔問(wèn)題讓我們的口腔健康狀況日益惡化，但很多人并沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)。這是因?yàn)榭谇患膊≡诔跗跁r(shí)并不會(huì)有疼痛或不適感，因此很多人誤以為自己的口腔很健康，實(shí)際上并非如此。對(duì)于自己口腔狀況的不了解，以及盲目購(gòu)買(mǎi)沖牙器，都會(huì)導(dǎo)致危害和壞處出現(xiàn)。

本文旨在為大家普及沖牙器的危害表現(xiàn)，以下列舉了沖牙器對(duì)口腔的三大危害壞處，希望大家使用沖牙器時(shí)要謹(jǐn)慎小心。

危害壞處1.磨損牙齒。使用沖牙器也會(huì)導(dǎo)致牙齒磨損，即使牙釉質(zhì)是較為堅(jiān)硬的物質(zhì)，但長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)勁沖擊力仍然會(huì)損害牙齒表面，導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露并使牙齒敏感。

危害壞處2.損傷牙齦。沖牙器的沖擊力會(huì)導(dǎo)致牙齦受損，因?yàn)檠例l比牙齒更加脆弱，因此會(huì)導(dǎo)致牙齦出血、紅腫發(fā)炎，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起不可逆轉(zhuǎn)的牙齦萎縮。

危害壞處3.加重口腔疾病。通過(guò)前文的科普，我們了解到絕大多數(shù)國(guó)人都患有口腔疾病。由于口腔疾病導(dǎo)致口腔耐受度變低，若沖牙器的沖擊力超過(guò)口腔的耐受度，就會(huì)對(duì)口腔造成危害，導(dǎo)致本來(lái)的口腔疾病變得更為嚴(yán)重。

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二、四大原因分析沖牙器危害！

在本文的第一部分，我們回答了“沖牙器對(duì)牙齒有危害嗎”這個(gè)問(wèn)題，已經(jīng)得知了沖牙器對(duì)口腔的危害副作用，現(xiàn)在我們來(lái)看一下沖牙器會(huì)傷牙的具體原因，以及如何避免受到傷害。通過(guò)查閱口腔論壇上的沖牙器負(fù)面評(píng)價(jià)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，我們可以了解到以下幾點(diǎn)導(dǎo)致沖牙器傷牙的原因：

原因1.國(guó)人口腔素質(zhì)低，產(chǎn)品兼容性差：據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過(guò)九成以上的國(guó)人都存在口腔問(wèn)題，這導(dǎo)致我們的口腔狀態(tài)越來(lái)越差，口腔耐受度下降。因此，對(duì)于沖牙器的兼容性要求比較高。然而，市面上很多沖牙器存在生產(chǎn)不規(guī)范的情況，也不會(huì)對(duì)各項(xiàng)參數(shù)做專(zhuān)業(yè)調(diào)整，導(dǎo)致沖牙器的兼容性差，無(wú)法滿足我們的口腔清潔需求，使用后會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。

原因2.購(gòu)買(mǎi)低價(jià)產(chǎn)品：一些人會(huì)選擇購(gòu)買(mǎi)低價(jià)的沖牙器，認(rèn)為它們是性價(jià)比高的選擇。但事實(shí)上，這些低價(jià)產(chǎn)品之所以能做到如此低價(jià)，是因?yàn)樗鼈儾捎昧肆畠r(jià)的材料以降低成本。這些廉價(jià)的原材料制成的噴嘴、水泵和電機(jī)通常都不合格，使用后會(huì)出現(xiàn)出水不均、沖擊力強(qiáng)弱不穩(wěn)定等問(wèn)題，這些問(wèn)題都會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。因此，購(gòu)買(mǎi)低價(jià)產(chǎn)品是導(dǎo)致沖牙器傷牙的原因之一。

原因3.盲目使用暴力清潔產(chǎn)品：有些人會(huì)盲目使用暴力清潔產(chǎn)品，認(rèn)為清潔效果會(huì)更好，但實(shí)際上過(guò)度使用高壓水流可能會(huì)對(duì)口腔造成損傷。商家為了推銷(xiāo)產(chǎn)品，常常夸大產(chǎn)品的清潔效果，導(dǎo)致消費(fèi)者產(chǎn)生清潔焦慮，盲目追求過(guò)度清潔，這種使用方式可能會(huì)導(dǎo)致以下傷牙問(wèn)題。

原因4.相信夸張宣傳：很多人相信商家的夸大宣傳，認(rèn)為沖牙器可以迅速美白牙齒、清除牙結(jié)石、消除口臭和治療牙周炎。然而，沖牙器只是一種普通的口腔清潔工具，沒(méi)有這些神奇的功效。因此，我們不應(yīng)該被商家的宣傳所迷惑。

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三、沖牙器對(duì)口腔的四大好處！

沖牙器對(duì)牙齒有危害嗎？了解了沖牙器對(duì)牙齒的危害以及產(chǎn)生危害的原因之后，我們需要明確只有選擇兼容性高的優(yōu)質(zhì)沖牙器，才能為我們的口腔帶來(lái)好處。那么，使用優(yōu)質(zhì)沖牙器會(huì)給我們的口腔帶來(lái)哪些好處呢？

據(jù)統(tǒng)計(jì)，國(guó)人口腔健康率不足1%，說(shuō)明大多數(shù)人都患有口腔疾病。相比于口腔健康者，我們口腔環(huán)境的變化更為頻繁，口腔耐受度也更低。在這種情況下，僅僅依靠傳統(tǒng)的口腔清潔工具難以滿足我們的清潔需求，因此牙醫(yī)推薦使用沖牙器。

好處1.彌補(bǔ)牙刷的不足。牙刷清潔口腔時(shí)存在很多難以清潔的盲區(qū)，例如牙齦溝、牙根等區(qū)域，這些地方不僅是清潔盲區(qū)，而且是牙病高發(fā)區(qū)。而沖牙器則能深入這些地方進(jìn)行清潔，同時(shí)清除已經(jīng)形成的牙菌斑。長(zhǎng)期堅(jiān)持使用沖牙器可以改善口腔狀態(tài)。

好處2.按摩牙齦。除了深層清潔外，沖牙器還可以為牙齦提供按摩功能。通過(guò)按摩，它可以改善牙周組織的血液循環(huán)狀態(tài)，從而增強(qiáng)其自我修復(fù)能力。持續(xù)使用還可以緩解牙齦出血癥狀，從而全面提高我們的牙周組織健康水平。

4.出水類(lèi)型選脈沖：沖牙器的水流有三種類(lèi)型：超聲波、微泡和脈沖。建議選擇脈沖噴射模式，因?yàn)槌暡_擊力過(guò)大，體驗(yàn)感差，還有牙齒受傷的隱患；微泡沖擊力過(guò)輕，清潔效果差；脈沖沖擊力適中，清潔效果好，體驗(yàn)感良好。

5.售后服務(wù)有保障：我們需要關(guān)注產(chǎn)品的質(zhì)保期限和是否支持試用。選擇質(zhì)保期超過(guò)一年的產(chǎn)品并最好支持試用，這樣即使選擇不合適，也可以無(wú)憂退換。

6.選可拆卸水箱：隨著時(shí)間的推移，沖牙器的水箱內(nèi)部需要清洗，否則會(huì)積聚水垢和有害細(xì)菌。為了方便我們?nèi)粘Ｇ鍧崳ㄗh選擇出水口較大且可拆卸的水箱。

7.水箱容量越大越好： 為避免清潔牙齒時(shí)中途水箱用盡的尷尬局面，建議選購(gòu)水箱容量較大的沖牙器。若水箱容量太小，則會(huì)頻繁需要重新添加水，非常麻煩。因此，在選購(gòu)時(shí)建議選擇水箱容量超過(guò) 250ml 的產(chǎn)品。

8.不買(mǎi)網(wǎng)紅和跨界大牌：網(wǎng)紅和跨界大牌在口腔護(hù)理領(lǐng)域的入行時(shí)間較短，相對(duì)于專(zhuān)業(yè)口腔護(hù)理品牌而言，可能缺乏足夠的經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)實(shí)力，生產(chǎn)出的產(chǎn)品可能存在一定的安全隱患。因此，為了避免購(gòu)買(mǎi)到不合格的產(chǎn)品導(dǎo)致口腔問(wèn)題，建議選擇專(zhuān)業(yè)的口腔護(hù)理品牌的產(chǎn)品，這樣可以更好地保護(hù)我們的口腔健康。

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我們?cè)谶x購(gòu)產(chǎn)品時(shí)，常常會(huì)發(fā)現(xiàn)許多商家把自己劣質(zhì)的產(chǎn)品吹噓成護(hù)牙護(hù)齦的口腔護(hù)理優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，但實(shí)際上大多數(shù)都會(huì)給牙齒帶來(lái)傷害。為了幫助大家準(zhǔn)確辨別，下面提供了20款沖牙器的核心測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)（如下圖所示，來(lái)源于口腔論壇），并且我還結(jié)合個(gè)人使用經(jīng)驗(yàn)，給大家推薦了幾款不錯(cuò)的產(chǎn)品。

沖牙器對(duì)牙齒有危害嗎？眾多品牌中，公認(rèn)扉樂(lè)sii是國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域鼻祖，也是該領(lǐng)域最專(zhuān)業(yè)出色的品牌。它家屬于沖牙器中極少見(jiàn)擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，大量專(zhuān)業(yè)媒體對(duì)主流品牌測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)中，發(fā)現(xiàn)扉樂(lè)清潔力方面拔尖，同時(shí)傷牙率國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！脈沖頻率均勻性好、水壓強(qiáng)悍且衰減度很低，同時(shí)人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以這么強(qiáng)悍，關(guān)鍵在于專(zhuān)注！死磕專(zhuān)業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

作為不傷牙領(lǐng)域的第一品牌，因?yàn)橛卸嗄昕谇蛔o(hù)理經(jīng)驗(yàn)，脈沖頻率和壓力跨度大，且有兒童和特敏模式，創(chuàng)新八項(xiàng)“高性能不傷牙”不傷牙黑科技，高效清潔下降低沖洗75%傷害。對(duì)馬達(dá)水泵等有豐富的技術(shù)調(diào)校，確保3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號(hào)稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗(yàn)死磕國(guó)際大牌傷牙率而聞名，它與其它拼顏值、拼低價(jià)的品牌完全不同！有著嚴(yán)謹(jǐn)、醫(yī)用級(jí)的研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)，從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷(xiāo)量火爆常常賣(mài)斷貨，而且不少明星和牙醫(yī)紛紛使用他們家產(chǎn)品。

（這些都是我測(cè)評(píng)過(guò)的產(chǎn)品）

很多朋友說(shuō)有沒(méi)有低價(jià)產(chǎn)品推薦，舒客、博皓可以試試，產(chǎn)品品質(zhì)還算行，但是一分錢(qián)一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對(duì)核心性能調(diào)教，要么清潔不過(guò)關(guān)要么傷牙概率高。不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，噴嘴一年費(fèi)用80元左右。上文中扉樂(lè)是行業(yè)少有的2年質(zhì)保，且支持拆封試用，噴嘴有限時(shí)贈(zèng)送5年。

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五、使用沖牙器的注意事項(xiàng)！

沖牙器對(duì)牙齒有危害嗎？劣質(zhì)沖牙器會(huì)給我們的口腔帶來(lái)危害，除此之外還有一種情況也不能忽視，那就是錯(cuò)誤使用沖牙器，即使是選到了優(yōu)質(zhì)沖牙器，使用方法不正確也會(huì)帶來(lái)傷牙風(fēng)險(xiǎn)哦！因此，在了解如何選擇優(yōu)質(zhì)沖牙器之后，我們還需要了解一些使用注意事項(xiàng)。

注意事項(xiàng)1：時(shí)刻關(guān)注口腔環(huán)境變化，了解口腔狀態(tài)，根據(jù)口腔狀態(tài)選擇適合的檔位使用。

注意事項(xiàng)2：控制沖牙器的使用頻率和時(shí)長(zhǎng)，一天使用一至兩次即可，不宜過(guò)于頻繁，否則可能會(huì)磨損牙齒。單次沖洗時(shí)長(zhǎng)不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)，最好控制在一分半到兩分鐘之間。

注意事項(xiàng)3：使用沖牙器時(shí)應(yīng)先調(diào)節(jié)好檔位，再將沖牙器放入口腔內(nèi)，對(duì)于新手朋友，應(yīng)從低檔位開(kāi)始使用，給口腔一個(gè)適應(yīng)過(guò)渡期。

注意事項(xiàng)4：使用沖牙器時(shí)姿勢(shì)應(yīng)正確，牙齒齒面和噴嘴應(yīng)呈90度角，沿著牙縫沖洗即可，不要直接沖洗牙齦，需要同時(shí)沖洗牙齒的內(nèi)外兩側(cè)。

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沖牙器對(duì)牙齒有危害嗎？選擇劣質(zhì)的沖牙器可能會(huì)給我們的口腔健康帶來(lái)危害，因?yàn)檫@些產(chǎn)品缺乏口腔護(hù)理的經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)實(shí)力，使用之后可能會(huì)導(dǎo)致多種問(wèn)題。相反，優(yōu)質(zhì)的沖牙器具有較高的兼容性，而且各項(xiàng)參數(shù)都經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)技術(shù)調(diào)校，能夠匹配我們的口腔素質(zhì)，可以有效地幫助我們清潔和護(hù)理口腔，而且不會(huì)對(duì)口腔組織造成危害。因此大家務(wù)必慎重選擇沖牙器，按照選購(gòu)技巧來(lái)選擇，切忌盲目跟風(fēng)哦！

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