雖說師傅領(lǐng)進門

修行靠個人

可是如果師傅的朋友圈

活成你想要的樣子

是不是更有動力？！

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比如，如果你的瑜伽老師朋友圈長這樣

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【瑜伽體式造型篇】

老師隨便凹個造型

都成為你仰望的對象

練習(xí)又有小目標(biāo)啦

先把老師曬的這個體式學(xué)會

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【進步篇】

原來老師并不是一開始就那么柔軟

并不是一開始就那么有力

原來老師以前也是胖妹紙

現(xiàn)在身材均勻凹凸有致

立刻看到了希望有木有？！

老師也會曬出學(xué)生的進步對比

這神速，跟著老師練就對了！

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【學(xué)習(xí)篇】

老師時不時發(fā)個體式教程

步驟很詳細(xì)，看著就可以跟著練

這樣細(xì)心的老師，跟著有福利

老師也是學(xué)生

也要時不時出去學(xué)習(xí)

分享的課堂照片

大師云集，高手如云

不斷學(xué)習(xí)的老師才是好老師

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【曬身材篇】

來個凹凸有致的造型

瞬間S型出來

曬個背部也被美哭

穿個比基尼好身材看得到

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【飲食篇】

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好身材不僅僅是練出來

還要吃出來

選擇健康的有機的五顏六色的食物

給你的身體滿滿的能量

只長肌肉，不長脂肪

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【生活篇】

生活中可以靜如處子

自己享受陽光享受瑜伽

可以動如脫兔

和瑜伽小伙伴一起逗逼開懷大笑

偶爾也去跑跑步

吸收陽光補補鈣

和小伙伴去瑜伽旅行

留下瑜伽的倩影

曬瑜伽，是出于對瑜伽的愛，

把自己對瑜伽的愛，分享出去，

不僅僅是體式，更是墊外的瑜伽。

愛瑜伽，愛生活，愿你活出自己喜歡的樣子