【減肥日記】燒蝦|蛋炒飯|涼粉|青椒炒面筋|西紅柿|肉粽|玉米粥
160cm，54.45kg
飲食日記
早餐：??
午餐：半盤燒蝦???一碗蛋炒飯???一碗涼粉?5口青椒炒面筋
下午加餐：一個西紅柿??
晚餐：半盤燒蝦???一個肉粽子?一碗玉米粥
習(xí)慣記錄
??昨日睡眠：4：00～11：00
??飲水：200ml
??運(yùn)動：??
???心情：????????
晚上總是舍不得放下手機(jī)，會干一些非常感性的事情——比如把某個喜歡的剪輯視頻連刷好多遍，甚至企圖聽著BGM入眠……
導(dǎo)致白天怎么叫都不醒，今早爺爺敲門的時候還說了句小狗??也來了，我哦了一聲繼續(xù)倒頭睡了????
（被無條件信任的感覺真的很好、很好……）
明天要早起去帶補(bǔ)課班啦（只是拿資料準(zhǔn)備一下），略緊張，雖然以前帶過，還是有點(diǎn)緊張。。。
晚安??
