亞洲人對美的認知始終奉行一句話

“一白遮三丑”

所有女孩都希望自己白白嫩嫩

但亞洲人都是黃種人，基因就決定了我們大部分人都不會是冷白皮

隨著年齡的增長反而會發(fā)現(xiàn)皮膚越來越“黑”

但很多人陷入了一個誤區(qū)，你的皮膚真的是“黑”嗎

其實你們只是基因決定的黃皮膚+暗沉

01為什么會暗沉|鹽城艾美莉整形美容醫(yī)院

黃皮膚是人種決定的我們無法改變，但是黃皮也分黃一白黃二白等等

黃一白其實就已經很白了

決定一白二白的因素其實就是“暗沉”

不防曬、內分泌失調、熬夜、營養(yǎng)不良、角質堆積都會導致皮膚暗沉

防曬尤其重要，皮膚在光照下為了自我保護，會生成黑色素來抵御紫外線

如果不做防曬措施，直接將皮膚送上戰(zhàn)場，那么黑色素堆積過多是必然的

黑色素過多導致的暗沉變黑是最難修復的

02如何解決暗沉

1.身體果酸

可以通過一些醫(yī)美項目來給身體刷酸，比如牛奶酸啊、果酸換膚啊這些，果酸可以加快皮膚代謝速度，剝脫老廢角質，幾個療程后皮膚就會自然有光澤。

如果不愿意做醫(yī)美，平時在家也可以用果酸身體乳、沐浴露，也有很好的效果。

2.適當控制糖的攝入

奶茶蛋糕牛奶這類甜品中的糖原會導致人體皮膚氧化變暗，少量攝入甜品，并且用一些抗糖抗氧的護膚品，可以幫助皮膚恢復光澤。少吃甜品真的歲身體好哦。

3.保持充足睡眠

保證作息規(guī)律、不熬夜、不抽煙酗酒是對皮膚最好的保養(yǎng)，熬夜對女孩子的傷害尤其大，經常熬夜會導致內分泌失調膚色暗沉，在細胞該自我修復的時間就讓細胞好好休息吧~

4.防曬!防曬!

防曬的重要性已經說爛了，一年四季都要做好防曬!涂抹了防曬霜也不要忽視物理防曬，防曬衣記得穿!防曬不止可以防止皮膚曬黑，更可以預防皮膚光照老化!

如果已經曬黑了，可以使用含有原型vc的精華液涂抹身體，堅持使用可以慢慢恢復。