我是“睡眠記憶法”的發(fā)明者廖唯偉。背單詞是一定要記住讀音的。因為，背單詞的過程是把一堆雜亂無章的字母，在大腦中轉(zhuǎn)化成有意義的單詞的過程。由于單詞的讀音，簡潔明了，掌握了單詞的讀音以后，再和中文意思相互連接，可以在大腦中建立最短的反射弧。這樣有利于我們實現(xiàn)“看到英文就條件反射說出中文”的能力。以高中生為例子，如果3500詞能做到看到單詞就知道意思，150的高考模擬卷就能拿80至110分，特別重要。

在我的睡眠記憶法“機(jī)關(guān)槍式的讀單詞方法”這個方法里面，要實現(xiàn)讀單詞，就必須要先掌握單詞的讀音。

我的建議是：當(dāng)你遇到一個新的生詞，就先用手機(jī)軟件或者掃描翻譯筆查一下單詞的標(biāo)準(zhǔn)真人發(fā)音，然后跟讀模仿。

單詞的讀音模仿下來以后，就用機(jī)關(guān)槍式的讀法，中英文拼寫交替，快速大聲讀，加強(qiáng)記憶。這么做可以確保每一個生詞第1次學(xué)習(xí)到的讀音是標(biāo)準(zhǔn)發(fā)音。第1次是對的，后面就都是對的，第1次是錯的，后面想要更改就非常辛苦。

掌握了單詞的讀音以后，就一直用機(jī)關(guān)槍式的讀法讀到形成口腔的肌肉記憶。然后利用“一背四復(fù)習(xí)”，通過睡眠記憶和4次復(fù)習(xí)和周末總復(fù)習(xí)，加強(qiáng)鞏固。

肌肉記憶它是一種長期記憶，一旦形成以后就不容易遺忘了，有時候甚至腦子忘了，嘴巴都還記得，動一動嘴還能夠提示大腦回顧起來。

大多數(shù)單詞不會讀的高中生，并不是因為沒掌握好方法，而是因為膽子小、怕別人笑、愛面子，不愿意張嘴。大家要努力克服這方面的心理因素，大膽地張嘴讀，讀多了，水平自然就上去了。如果讀得很好，不僅不會被人笑，甚至還有可能收獲表揚和羨慕。

睡眠記憶法