早餐：兩片全麥吐司 煎雞蛋 藍(lán)莓醬 紅糖糍粑

加餐：半個(gè)桃子??

午餐：玉米?? 豬血豆腐 山菜蘸醬 西紅柿??

加餐：兩個(gè)杏

晚餐：玉米?? 豬血豆腐 山菜蘸醬 西紅柿??

和中午一樣~

今天沒忍住還是上了稱 出門浪十天胖兩斤還算在接受范圍內(nèi) 畢竟要對(duì)得起那五杯茶顏悅色??