你的賬戶里有100萬，如果每年以30%的收益遞增。30年后你的賬戶里會有多少錢。

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我當(dāng)時就大概想了一下，可能是大幾千萬。準(zhǔn)確結(jié)果是26億。

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可能有的朋友就說，我知道這是復(fù)利效應(yīng)。

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如果我們想讓自己生活發(fā)生一個質(zhì)的飛躍，我們總覺得我們要發(fā)生一個強(qiáng)調(diào)的很重大的變化，或者是一定要吸取更多的新的知識，新的資訊等等。

而我們往往忽略了，其實(shí)我們需要的僅僅是制定一套系統(tǒng)可以執(zhí)行的微小調(diào)整計(jì)劃，然后再把它堅(jiān)持在自己生活的各個層面中去執(zhí)行。

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希望大家能夠把復(fù)利效應(yīng)不僅僅是運(yùn)用在自己的財富積累上，更能夠把它很好的運(yùn)用在自己生活的各個方面，實(shí)現(xiàn)各個層面的突破。

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那關(guān)于復(fù)利效應(yīng)的分享有一個公式就不得不提，

這個公式就是

一個明知的小小抉擇+持之以恒+時間=大不同

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那今天就通過5個非常簡單的步驟來跟大家分享，如何更好的去運(yùn)用復(fù)利效應(yīng)

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第一步?開始記錄生活中一些非常細(xì)微的選擇

第二步?找到那些習(xí)慣，把用心體驗(yàn)的習(xí)慣來替代與你目標(biāo)背道而馳舊有習(xí)慣

第三步?充分利用慣性的動能

第四步?過濾周圍的信息，周圍的朋友對你的影響

第五步?成果倍增的秘訣

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第一步?開始記錄生活中一些非常細(xì)微的選擇

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有時候我們總覺得我們?nèi)松囊恍┲卮缶駬褚约碍h(huán)境運(yùn)氣等外界的因素，是我們在自己的作為與不作為之間起了重要的作用。

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但是如果你把一切都?xì)w為這些外在的原因，這會讓我們變得很有掌控感嗎？

沒有，我們只是像小火慢慢煮湯一樣，喪失了主動權(quán)。

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因?yàn)槟悴荒軌驔Q定什么會發(fā)生在你身上，所以我們應(yīng)該把自己跳脫出這種受害者的心態(tài)。

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而你應(yīng)該擁有的心態(tài)，就是無論你現(xiàn)在的境遇是什么樣子，你都能夠通過一次一次的選擇把不好的變成好的，把已經(jīng)很好的改進(jìn)為更好的。

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比如說你有一個目標(biāo)是你想開始減重。

那這個時候，從記錄你的飲食，

記錄你的運(yùn)動量，

記錄整個過程的心態(tài)變化，以一個月為周期來記錄看看。

大家有時候聽到這時候都會說，呀，這太簡單了。

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就是因?yàn)樘唵瘟颂?xì)微了，所以你就沒有做。因?yàn)槲覀兊暮芏嗟牧?xí)慣，都已經(jīng)成為了一種慣性。

如果你不把他付諸紙面，你根本就看不到，你原來做出了這樣的選擇。

我們總是太看重生活中的一些重大的改變，總覺得是這些重大的改變決定了我們。

而忽略了這一切其實(shí)是生活中千千萬萬的小事積累在一起，改變了我們?nèi)松淖呦颉?/p>

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所以在第一個步驟里，就是開始有意識的去記錄，有意識的去選擇，通過一次次細(xì)微的選擇改變你人生的一個大的走向。

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第二步?找到那些習(xí)慣，把用心體驗(yàn)的習(xí)慣來替代與你目標(biāo)背道而馳舊有習(xí)慣

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習(xí)慣在我們的生活里其實(shí)是一個大BOSS，他決定了我們的很多的行為。

所以我們之前第一步的記錄就起到了一個作用，通過你的記錄就可以看到，哪些習(xí)慣是你自己想擁有的，能夠幫助你去實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)的。

而哪些習(xí)慣，是與你的目標(biāo)背道而馳，自己需要去改進(jìn)的。

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比如說像你想健身或者是減重

從記錄中華你發(fā)現(xiàn)，自己完全沒有任何的運(yùn)動量。那這個習(xí)慣是一個與你目標(biāo)保持一致的習(xí)慣嗎？顯然不是。

這里并不是說，你現(xiàn)在每天開始就要早上去跑5公里，而是說你可以在每次慣性的選擇前提下去嘗試另一種與目標(biāo)一致的細(xì)微改變，去改變這個舊有的習(xí)慣。

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比如說每天下樓，快速的走10分鐘到15分鐘，開始一個細(xì)微的轉(zhuǎn)變

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那說到新習(xí)慣的堅(jiān)持呢？

很多人都覺得需要通過我自己強(qiáng)大的意志之力，

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其實(shí)在你每一個目標(biāo)背后都有一個強(qiáng)大的原因在支持這個目標(biāo)，你要知道自己為什么要這樣做，當(dāng)你有了一個強(qiáng)大的原因，你就能夠有足夠的動力去堅(jiān)持下去。

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為了把妹，追一個特殊的人，我可以開始注意打扮，注意說話方式，做一些調(diào)整來加速結(jié)果的發(fā)生對吧，這也是很多同學(xué)都嘗試過的方式之一，

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這里面需要注意的是，循序漸進(jìn)，而不是一下子把自己累死。

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結(jié)果固然很誘惑我去嘗試，可是呢我們的調(diào)整習(xí)慣不是讓自己排斥調(diào)整后陌生的自己。你也

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比如說你現(xiàn)在想早上5點(diǎn)鐘起床，不是要求自己一下子就早上5點(diǎn)鐘起床。

比如說你現(xiàn)在是8點(diǎn)起床，你要改到早上5點(diǎn)起床。你今天就先提前15分鐘7:45起來，然后慢慢的通過15分鐘朝你這個目標(biāo)慢慢的去靠近。

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第三步?充分利用慣性的動能

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我們知道火箭發(fā)射的時候，在發(fā)射的這幾分鐘，他消耗的燃料比后來他整個運(yùn)行的過程消耗的燃料都要多。

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因?yàn)樗婚_始要創(chuàng)造新的慣性而擺脫地心引力舊有的慣性，所以說他要一開始在最開始的階段消耗最多的能量。

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這其實(shí)和我們建立一個新的習(xí)慣是一樣的。

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因?yàn)樵谖覀冏龀龈淖兊臅r候，有很多以前舊的束縛在拉扯著我們，所以我們往往是要在開始做出不同于慣性的新選擇，一開始覺得啊很難很正常。

你要告訴自己，現(xiàn)在邁出的第一步，就是以后最困難的一步。

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從這個新選擇開始，當(dāng)你能夠達(dá)到一定的階段，堅(jiān)持到一定階段的時候。你就會幫你自己建立起一定的動能。

當(dāng)這種動能建立起來的時候，你會發(fā)現(xiàn)后來的進(jìn)展就會事半功倍。

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那到了這個階段，有時候甚至覺得不需要花費(fèi)很大的力氣就能夠取得很大的成效。

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比如說

如果你花了很多的時間去追劇，玩游戲啊，你會慢慢沉浸在這個模式里面，最多三天自發(fā)地適應(yīng)而產(chǎn)生了新的習(xí)慣。

這也是動則橫動，靜則恒靜。

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第四步?過濾周圍的信息，周圍的朋友對你的影響

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我們生活在現(xiàn)在一個信息爆炸的時代，而且一些人對于那些超乎想象和體驗(yàn)的故事情節(jié)刺激，其好奇心的滿足感、挑戰(zhàn)極限的成就感，往往使其上癮。

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比如哪里有戰(zhàn)爭，政局動蕩了，經(jīng)濟(jì)又衰退了。越是驚奇，越能博人眼球。

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所以基于人的好奇心理，會讓我們不自覺中去尋求這些資訊。

而這些資訊呢如果他進(jìn)入了我們的潛意識，就會讓我們非常的不安焦慮。這會直接影響我們在自己現(xiàn)實(shí)生活中的行動。

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那大家可能會說，如果我只去關(guān)心一些什么愛，美好富足的信息。那我是不是對這個世界就太冷漠了。

那你這樣想想，如果你沉浸在這種恐懼中只是關(guān)注憤怒然后什么都不做又有什么用呢？

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你不妨從自己的生活著手，看看你自己可以去做什么。

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比如說你看見報道環(huán)境污染很嚴(yán)重，你并不是只有沉浸在這種生氣批判的情緒中。

你同樣有選擇的在自己生活中切實(shí)做到什么。

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你可以減少塑料袋的使用，

你可以做好自己家里垃圾的分類，

從自己可以做到的地方去行動，而不是去擔(dān)心恐懼自己看不到摸不到的信息。

然后你再看看，你周圍被什么樣的朋友包圍著，為什么你會關(guān)注他們的負(fù)面影響。

如果你不想成為這些人朋友的話，那其實(shí)你是可以對你現(xiàn)有的朋友做減法。

很多人很害怕對朋友做減法，因?yàn)樗麄兒芟矚g熱鬧，很喜歡有很多朋友的感覺。

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有時候其實(shí)你仔細(xì)想一想，與其擁有100個就知道八卦，說一些負(fù)面的消息或者是討論一些沒有營養(yǎng)的東西的朋友，

不如有幾個真正的關(guān)心你，真正擁有共同夢想，真正的給你鼓勵，真正的能夠給你滋養(yǎng)的朋友來得更好。

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第五步?成果倍增的秘訣

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美國著名的足球教練陸浩曾經(jīng)對他的球員說，你們能夠入選我的球隊(duì)，并不是因?yàn)槟銈冊诒荣愔腥σ愿啊?/p>

因?yàn)榈搅诉@個級別的球員，每一個人都在全力以赴。我看中的是你們在全力以赴之后付出的額外的努力。

而這份努力就決定了優(yōu)異與卓越之間的差距，當(dāng)你明確了自己的目標(biāo)愿景，建立了新的習(xí)慣

新的歷程并且持之以恒的時候。

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有一天你會遇到一個巨大阻力的到來，

有一天你可能會覺得自己到了一個無法再堅(jiān)持下去的時刻，

這個時候始終記得我現(xiàn)在是一個完整的自己。

我之所以一直前行，是因?yàn)槲覍ψ约耗芰Φ恼J(rèn)可。

我始終在體驗(yàn)這個人生游戲。我隨時都有權(quán)力做出任何選擇。

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這樣你就會發(fā)現(xiàn)復(fù)利效應(yīng)始終在按照你的設(shè)定，在你的人生中開始發(fā)揮巨大的作用。

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那通過今天這5個簡單的步驟，希望能夠讓大家對復(fù)利效應(yīng)有一個更深的了解。

并且能夠在自己的生活中真正的運(yùn)用起來。

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大家一起加油