近年來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，許多適齡夫妻選擇晚婚晚育，因此出現(xiàn)了不少高齡女性備孕；還有一些女性響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，順應(yīng)二胎，三胎政策，打算生二胎三胎。

那么高齡女性能懷孕嘛？很多女人都渴望生二胎，但卻感覺自己年紀(jì)太大而不敢。事實(shí)上，年齡只是影響懷孕后的間接因素。直接因素取決于卵巢儲(chǔ)備功能的質(zhì)量。

卵巢對(duì)女性起著關(guān)鍵作用，無論是否計(jì)劃懷孕，對(duì)卵巢儲(chǔ)備功能有一定的了解是非常重要的！

如何判斷卵巢儲(chǔ)備功能

年齡

隨著年齡的增長(zhǎng)，卵泡逐漸減少，到37-40歲，速度明顯加快。大約50歲就沒了，也到了要絕經(jīng)的年齡。因此，大多數(shù)人都能以年齡來了解自己的卵巢儲(chǔ)備，只是這種精確度有點(diǎn)低。直到絕經(jīng)之后，也不需要去了解卵巢的儲(chǔ)備功能了。南昌華兒山生殖醫(yī)院技術(shù)怎么樣？

月經(jīng)情況

女性的經(jīng)期受雌孕激素的調(diào)節(jié)，雌孕激素的水平與卵巢功能有關(guān)。如果卵巢儲(chǔ)備減少，卵巢功能出現(xiàn)衰退，則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)周期改變，時(shí)間或長(zhǎng)或短，月經(jīng)量或多或少。但是月經(jīng)情況受到的影響因素比較多，而卵巢儲(chǔ)備下降的早期，經(jīng)期變化可能并不明顯。因此，這個(gè)方法精確度并不高。

基本雌激素水平

女性在月經(jīng)來潮后3-5天就做抽血檢查，這是基礎(chǔ)雌激素水平。如果基礎(chǔ)E2水平升高，而且在卵泡刺激素升高之前就升高了，代表卵巢儲(chǔ)備功能降低。

改善卵巢功能的方法。

(1)女性不能熬夜，生活要規(guī)律。

(2)注意飲食搭配，確保營(yíng)養(yǎng)均衡，使內(nèi)分泌分泌平衡，這樣有助于提高卵巢功能。

(3)吸煙、喝酒、喝咖啡都是不建議的。

做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體，比如做瑜伽、仰臥起坐等等，這樣有助于盆腔血液循環(huán)，還能幫助改善卵巢功能。

溫馨提示：當(dāng)女性卵巢儲(chǔ)備功能下降時(shí)，很容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，還會(huì)導(dǎo)致卵巢無法正常排卵，使激素水平分泌量減少，而且會(huì)導(dǎo)致失調(diào)，這對(duì)女性的身體健康不利，因此要及早前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。