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學(xué)生黨減脂飲食②⑤

2022-07-05 19:34 作者:歪歪宋  | 我要投稿

早餐

肉包子

還有一個(gè)雞蛋

午餐

魚香肉絲 雞塊 大米

今天菜有點(diǎn)油,涮了涮水

炒青菜

晚餐

拌黃瓜 豬肝 粉絲 人造肉

還有一碗青提

今日運(yùn)動(dòng):帕梅拉健身操30分鐘

今日喝水量:2L

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