心里承受弱的人,如何應(yīng)對網(wǎng)暴
給低攻弱放的人和抑郁癥的人幾點在網(wǎng)上幾點建議
1.少對線,別自己看不順眼就去噴,噴之前可以想想自己是否準備面對辱罵的。 2.真想對線有學(xué)會不要臉,從現(xiàn)實中練起來,當然,不是讓你去對父母做,對外人,說你閑話?罵回去,跟他對著干,至少我是自己這么干的,脾氣都沒什么,先把心里防線增強,再去調(diào)整脾氣,魚和熊掌不可兼得 3.攻擊性完全靠實戰(zhàn),實戰(zhàn)不夠怎么會有攻擊性,前期是你心里防線強大再說,別讓別人說幾句你這邊尋死覓活 4.有空多去外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),健身,不光是身體強大,心理也要強大,也可以去學(xué)散打 附:寫著玩玩,別完全當真,鎖稿子也無所謂
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