在面對(duì)自己的創(chuàng)傷 客觀去看待自己的不堪往事 其實(shí)覺(jué)得自己有在被治愈著 覺(jué)得自己還是可以將不健康的情緒 進(jìn)行一個(gè)很好的宣泄 然后去客觀看待 自己需要解決的問(wèn)題