最近看到大家在討論懷孕之前沒想過會經(jīng)歷的事情，即將卸貨的我，總結(jié)了自己和身邊姐妹的經(jīng)歷以及自己所了解到的，給所有未育姐妹們參考，這些恐怕就是懷孕的真相。

??孕早期

??孕吐：一般會在三個月內(nèi)結(jié)束。時長及嚴(yán)重程度因人而異，有人也會吐到生產(chǎn)前一天，我吐到了5個月左右。一天吐十幾次很正常。

??食道灼傷：誘因是孕吐，長期嘔吐造成食道灼傷，除了會感覺到食道刺痛，還會在嘔吐物中發(fā)現(xiàn)血絲。

??干嘔

??脹氣打嗝

??口水旺盛分泌

??犯困乏力嗜睡

??對氣味敏感

??頭暈心慌：全天候24小時暈車暈機的感覺

??情緒不穩(wěn)定

??孕中期

??胸部的變化

·胸脹：孕早期就會有這種反應(yīng)，孕中期會更明顯，整個*部青筋暴起，會比孕前大很多。

·乳y范圍變大變深，并且會長蒙氏結(jié)節(jié)。

??孕期運動主要以凱格爾運動為主，每餐后散步分20分鐘到1小時不等，吃的越多走的越多，因為要測血糖，凱格爾運動是助產(chǎn)運動，有助于增強盆底肌肌力，初期建議在手機上下??G動做凱格爾運動，按照匹配的方案堅持打卡，加速分娩過程，還預(yù)防產(chǎn)后便秘漏尿的現(xiàn)象。

??關(guān)節(jié)骨縫痛：激素及缺鈣的影響，那種疼真的是從骨頭縫里鉆出來的。

??妊娠紋：肚子變大皮膚被撐到變形，到了后期更有可能一夜爆紋。

??身材走形：雖說可防可控，但孕中期開始快速增重，即便是嚴(yán)格控制，骨盆也會被撐寬。

??盆底肌受損、漏尿：不要以為生完孩子才會有，盆底肌在孕期就會松弛受損。

??【孕晚期】

??恥骨疼、腰疼、坐骨神經(jīng)疼

胎兒變大，身體承受的壓力隨之變大，可以說站著也不舒服坐著也不舒服。

??胎動到你崩潰

??失眠，睡眠質(zhì)量變差：肚子變大后，什么樣的睡姿都不舒服，加之晚上胎動容易頻繁，真的很難入睡

??尿頻、起夜頻發(fā)

??體力極差

??水腫

小腿、手腳非常容易腫成蘿卜，鞋子都得穿大一號的。

??除此之外，還有可能會面對

??脫發(fā)：產(chǎn)后脫發(fā)較常見，但有人在孕期就開始脫發(fā)

??便秘：腸道蠕動變慢

??痔瘡：如果孕前就有，孕后會更嚴(yán)重。

??皮膚變差、長斑

??頸紋加重

??腋下，肚臍等地方會有色素沉淀

??長毛，尤其是在肚子上

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以上也只是一些生理上可能遭受的痛苦。

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當(dāng)然，分享這些出來并不是為了傳播焦慮。也的確不是每個人都要經(jīng)歷以上所有的痛苦。但，絕沒有一個媽媽是無損度過孕期的，懷孕的真相就是一定會對女生的身體造成或多或少的傷害。

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當(dāng)媽媽是一種選擇，認清真相后還能夠選擇當(dāng)媽媽是非?？岬?。

希望每一位未育的女生都充分了解后再去選擇

也希望每一個準(zhǔn)媽媽及媽媽們，都能得到最大限度的理解和寬容。