昨晚突然就好餓，吃了好多零食，是在晚上快十二點(diǎn)，哭(▼皿▼#)

半袋可可酸奶麥片，兩塊華夫餅

一袋牛肉絲，四五塊牛肉干，一把堅(jiān)果

今天也是亂七八糟瞎吃的一天

早上到上午：一杯咖啡牛奶，一袋麥片，半袋牛肉干，一個(gè)干饃饃，

中午到下午：

一個(gè)梨，五六片核桃葡萄干列巴

一個(gè)大香蕉，七八個(gè)紅棗 ，許多魷魚絲

晚上吃了超大的兩塊列巴，明天早上的早飯成功造完????

下周要開始自律了

學(xué)習(xí)，飲食，運(yùn)動(dòng)，加油！

你們要監(jiān)督我呀

下周要做一個(gè)提前規(guī)劃的人！按著安排走，事情多了就不用胡思亂想了