寒露養(yǎng)生小技巧

01

出門前泡腳

寒露時節(jié)出行前如果條件允許，最好用熱水泡個腳。

熱水泡腳既可預(yù)防呼吸道感染性疾病，還能使血管擴(kuò)張、血流加快，改善腳部皮膚和組織營養(yǎng)，減少下肢酸痛的發(fā)生，使人精力充沛。

02

臥室備“夜壺”

隨著深秋寒氣加重，不少人為了減少起夜的次數(shù)，甚至養(yǎng)生了憋尿入睡的壞習(xí)慣，這是非常不健康的。

高血壓患者憋尿會使交感神經(jīng)興奮，嚴(yán)重者會引起腦出血或心肌梗死。

即使對于健康人群來說，憋尿也對身體有傷害，甚至還會引發(fā)尿路感染、膀胱損傷、前列腺炎等多種疾病。

如果不習(xí)慣半夜起床到衛(wèi)生間小便，不妨在臥室放個“夜壺”，及時排尿保護(hù)健康。

03

常揉暖身穴

我們手上有一個取暖開關(guān)——勞宮穴，秋冬季按摩可以保暖。

勞宮穴在我們的手掌心里，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，屈指握拳時，中指指尖所點處就是該穴。

勞宮穴五行屬火，可以采用按壓、揉擦等方法做逆時針的按摩，每穴按10分鐘左右，每天2~3次，能夠起到暖手助熱、寧神養(yǎng)心、促進(jìn)睡眠的作用。

04

經(jīng)常曬后背

人體背部，脊柱兩旁共有53個穴位，也是膀胱經(jīng)、督脈穿貫的一個地方，通過曬日光，膀胱經(jīng)和督脈一同得到滋養(yǎng)，經(jīng)絡(luò)中的能量在高溫的作用下充盈飽滿，秋冬發(fā)病(呼吸系統(tǒng)病、咳嗽等)的情況就自然會減少，而且曬背還能幫助鈣質(zhì)吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

持正安和項目優(yōu)勢：

1.調(diào)理手段先進(jìn)：系統(tǒng)性挖掘中醫(yī)理療手法，創(chuàng)造性的提出五合一調(diào)理方案，可當(dāng)場緩解疼痛,經(jīng)過周期性調(diào)理，可幫助90%以上的亞健康人士消除疼痛，因此客戶粘性高，復(fù)購率高，而且客戶裂變性強(qiáng)。

2.體系完善成熟：從前期的選址、裝修、技能培訓(xùn)、發(fā)放中醫(yī)理療證，到開店后最短10天的到店扶持和引流扶持，最終可以幫助加盟商首月即可實現(xiàn)盈利。

3.投資成本小，風(fēng)險低，僅需6萬元啟動資金（不含房租），由總部提供從店內(nèi)布局到裝修物料、店內(nèi)設(shè)施及產(chǎn)品配送的一站式交鑰匙工程，且門店面積小，租金負(fù)擔(dān)小，無需承擔(dān)人員成本，因此創(chuàng)業(yè)風(fēng)險極低。

4.盈利能力強(qiáng)，由于成本較低，且調(diào)理手段先進(jìn)，加之企業(yè)提供完善的技能培訓(xùn)及引流支持，因此單店盈利可達(dá)3萬元以上。

5.培訓(xùn)成本較低，創(chuàng)業(yè)者無需經(jīng)驗，公司提供體系化培訓(xùn)支持，從技能到銷售話術(shù)，加之企業(yè)提供實體店實習(xí)機(jī)會，因此可迅速上手開店。

持正安和康養(yǎng)館

全程培訓(xùn)，無需經(jīng)驗

持正安和康養(yǎng)館

20平米一下，店面運營，風(fēng)險極地