相信誰都有什么都不想做又煩躁的時候，那么碰到這種情況應(yīng)該怎么辦呢？首先，我們要找到原因，如果是因為工作壓力，生活瑣事，或者找不到目標(biāo)，那就趕緊想辦法去解決，不要被情緒所困擾，不然時間久了就會積郁成疾?？扇绻悻F(xiàn)在已經(jīng)因為煩躁而失眠，自己又無法解決，那么就需要去咨詢醫(yī)生了。

? 目前，針對失眠臨床上多用藥物治療，比如中成藥解郁丸，主治疏肝解郁，養(yǎng)心安神，用于治療肝郁氣滯，心神不安所致的胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢等癥狀。同時，還可以結(jié)合西藥一起使用，比如聯(lián)合米氮平片治療焦慮性失眠、肝郁氣滯、心神失養(yǎng)，在改善患者焦慮癥狀、改善睡眠質(zhì)量方面優(yōu)于單用米氮平片，且起效快，副作用少?；加惺甙Y狀的朋友不妨試一下，效果挺不錯的。