夏天是最容易給肌膚帶來困擾的季節(jié)之一，而干燥肌膚的問題更是在這個季節(jié)愈加明顯。很多人把自己的皮膚問題歸咎于護膚品的“無效”，但實際上，肌膚護理并不是這么簡單。我們需要正確認識肌膚問題的成因，避免護膚誤區(qū)，才能真正有效地改善肌膚狀態(tài)。今天美妝護膚網(wǎng)小編為大家整理分享，夏天干燥肌膚的護理誤區(qū)，一起看看吧。

護膚沒效果多數(shù)是因為這些誤區(qū)

誤區(qū)一：沒有做好基礎保濕

夏天肌膚容易干燥，很多人會選擇使用補水面膜、補水噴霧等“直接”補水的護膚品。但是，如果我們沒有做好基礎保濕，這些“直接”補水的護膚品只能起到短暫的緩解作用，無法改善肌膚的本質問題。所以，正確的護膚步驟應該是先使用補水產(chǎn)品，讓肌膚充分吸收水分，再使用保濕產(chǎn)品鎖住水分。

誤區(qū)二：忽略防曬

夏天紫外線強烈，防曬是至關重要的。但是，很多人只會在外出時涂上防曬霜，忽略了日常護膚中的防曬。事實上，很多護膚品中都含有一定的防曬成分，我們應該在日常護膚中做好防曬。同時，防曬霜的選擇也很重要，應該選擇適合自己膚質的防曬產(chǎn)品，并根據(jù)使用量和時間進行補涂

誤區(qū)三：使用過多的去角質產(chǎn)品

去角質是很多人夏季必做的護膚步驟，但是使用過多的去角質產(chǎn)品會破壞肌膚的天然屏障，導致肌膚過度分泌油脂，進而出現(xiàn)干燥、脫皮等問題。因此，我們應該在使用去角質產(chǎn)品時把握好度，奢脈肌膚管家建議大家一周使用一次，并選擇溫和的去角質產(chǎn)品。

誤區(qū)四：不注意飲食調理

很多人只會通過外部的護膚品來改善肌膚問題，卻忽略了內部的調理。飲食對肌膚的影響非常大，如果我們長期攝入過多的油脂和糖分，就會導致肌膚過度分泌油脂，進而出現(xiàn)干燥、粉刺等問題。因此，我們應該注意飲食調理，多吃水果、蔬菜等富含營養(yǎng)的食物，避免過度食用油膩、甜食等食物。

誤區(qū)五：缺乏睡眠

睡眠不充足也會對肌膚造成很大的影響。睡眠不足會導致肌膚失去修復的機會，進而出現(xiàn)干燥、暗沉等問題。因此，我們應該保證充足的睡眠時間，建議每晚至少睡7-8個小時，并保持良好的生活習慣