音樂在我們生活中無處不在，已經(jīng)滲透到了我們身上的每一個“毛孔”中。騎車上學(xué)的學(xué)生愛哼當下的流行歌曲，熙熙攘攘的超市播放著舒緩的古典曲目，即使你在網(wǎng)上沖浪，無論是刷劇還是打游戲，少不了那些悠揚的背景音樂。

音樂在我們生活中無處不在，已經(jīng)滲透到了我們身上的每一個“毛孔”中。騎車上學(xué)的學(xué)生愛哼當下的流行歌曲，熙熙攘攘的超市播放著舒緩的古典曲目，即使你在網(wǎng)上沖浪，無論是刷劇還是打游戲，少不了那些悠揚的背景音樂。

不止音樂，噪音也能鎮(zhèn)痛

音樂自古以來都是表達、抒發(fā)和喚起情感的最佳媒介。殊不知，音樂還有鎮(zhèn)痛作用，在上個世紀60年代，科學(xué)家就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了音樂可以緩解慢性疼痛，甚至連一些噪音都能鎮(zhèn)痛。例如當你牙疼時，只要聽到牙科手術(shù)時電鉆發(fā)出的“滋滋”聲，牙疼就好了一大半。為什么聽音樂就能緩解疼痛呢？是因為聽音樂分散了我們的注意力嗎？半個世紀以來，沒有人給出答案。

近日，來自中科大、安徽醫(yī)科大以及美國國立衛(wèi)生研究院三位中國聯(lián)合團隊在頂級期刊《Science》上發(fā)表了研究成果，他們通過鈣成像、病毒示蹤以及神經(jīng)調(diào)控等多種手段，發(fā)現(xiàn)了聲音(音樂和噪音)鎮(zhèn)痛的神經(jīng)機制。

比環(huán)境噪音高5分貝即可鎮(zhèn)痛

研究人員選擇了一批爪子發(fā)炎的小鼠，將小鼠隨機分為3組，分別聽舒緩音樂、不協(xié)調(diào)的音符組合以及白噪音這三種不同的聲音，有趣的是，這三種聲音在低分貝(≈在耳邊說悄悄話)時，都能緩解疼痛，但聲音較大就無明顯的鎮(zhèn)痛效果。令人意外的是，這種鎮(zhèn)痛效果居然與音樂的旋律無關(guān)。

進一步的研究發(fā)現(xiàn)，只要高于環(huán)境噪音5分貝以內(nèi)，就能起到明顯的鎮(zhèn)痛效果。在這個強度下的聲音可以有效抑制與疼痛相關(guān)的皮質(zhì)丘腦回路，從而起到鎮(zhèn)痛的效果。

這項研究表明“聲音療法”或許能作為緩解疼痛的一種輔助療法，例如配合一些鎮(zhèn)痛藥物使用，能有效減少鎮(zhèn)痛藥物的劑量。

聲音鎮(zhèn)痛仍有未解之謎

這項研究僅僅是揭示了聲音鎮(zhèn)痛的“冰山一角”，聲音與疼痛之間還有許多未解之謎。例如一些聲音不僅不能緩解疼痛，還會加劇疼痛。人和小鼠不同，人是能從聲音中感知到許多情緒的，這些情緒究竟會不會影響以及如何影響疼痛感，這些有趣的問題我們目前都一無所知,還需要科學(xué)家繼續(xù)摸索和前進。

如果能搞清楚這些問題，聲音療法或?qū)⒊蔀楝F(xiàn)實。

參考文獻

[1] Zhou, W., Ye, C., Wang, H., Mao, Y., Zhang, W., Liu, A., ... & Zhang, Z. (2022). Sound induces analgesia through corticothalamic circuits. Science, 377(6602), 198-204.

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