甲狀腺被譽(yù)為身體的“發(fā)動(dòng)機(jī)”，它能合成和分泌甲狀腺激素，控制人體新陳代謝的速度。

　　最近幾年很多人在體檢時(shí)被告知患上了甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺結(jié)節(jié)到底是什么?是否會(huì)發(fā)展為癌癥呢?

　　甲狀腺結(jié)節(jié)會(huì)“癌變”嗎?

　　甲狀腺結(jié)節(jié)是指分布在甲狀腺內(nèi)的腫塊，多數(shù)因?yàn)榧谞钕偻诵行宰?，炎癥自身免疫力低等原因造成。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，90%的甲狀腺結(jié)節(jié)是良性的，如果結(jié)節(jié)比較小，并不會(huì)影響健康。但是甲狀腺結(jié)節(jié)也不會(huì)自愈，需要通過飲食等生活方式進(jìn)行調(diào)解。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)是否會(huì)發(fā)展成甲狀腺癌呢?在甲狀腺結(jié)節(jié)患者中，僅占5%~15%之間會(huì)出現(xiàn)癌變的情況。不過甲狀腺癌也是一種“幸運(yùn)癌”，因?yàn)榧谞钕侔┮黄谥斡氏鄬?duì)是比較高的，一般可達(dá)到90%以上，相對(duì)來說也是比較幸運(yùn)的。

　　當(dāng)患上甲狀腺結(jié)節(jié)時(shí)，一定要調(diào)整自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，才有助于維持身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，讓甲狀腺結(jié)節(jié)慢慢好轉(zhuǎn)。

　　戒2習(xí)，結(jié)節(jié)或慢慢變好

　　喜歡生悶氣

　　經(jīng)常生氣就會(huì)增加身體患病的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槿嗽谏鷼鉅顩r下很容易出現(xiàn)肝火旺盛的問題，久而久之也會(huì)影響身體的排毒和代謝。

　　根據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示甲狀腺結(jié)節(jié)，女性發(fā)病人數(shù)約占20%~70%，女性和男性的比例為3:1。

　　因?yàn)榕耘笥言谏钪斜容^愛生悶氣，情緒也會(huì)比較敏感，所以一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，才有助于維持身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，讓甲狀腺結(jié)節(jié)慢慢好轉(zhuǎn)。

　　經(jīng)常熬夜

　　熬夜成了很多人的通病，長時(shí)間熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，記憶力下降，自身免疫功能降低，也會(huì)增加患多種慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　經(jīng)常熬夜的人會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌異常，包括甲狀腺分泌激素紊亂，久而久之刺激到甲狀腺，誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)等問題。

　　熬夜又喜歡喝咖啡的女性，更容易增加患上甲狀腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)，所以大家一定要堅(jiān)持早睡早起，讓身體得到充足休息，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病。