我用過(guò)的適合油痘肌的洗面奶少說(shuō)也有20支了，真正的洗面奶大戶，有圖有真相的那種！

所以我也不想和大家說(shuō)那些有的沒的，畢竟油痘肌的苦，我懂！而適合油痘肌的洗面奶，也必須要靠油痘肌自己一點(diǎn)點(diǎn)試出來(lái)的！

不過(guò)以油痘肌一不小心就爆痘的膚質(zhì)來(lái)說(shuō)，選個(gè)合適的洗面奶真的要謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎，還是不要亂試了，起碼的功課得先做好了！

想買到適合油痘肌的洗面奶之前，首先要分清楚自己的痘痘類型，歸根結(jié)底，痘痘主要分為炎性和非炎性。

清楚了自己的痘痘類型后，就到了買洗面奶這一步了，請(qǐng)你們一定要仔細(xì)看好洗面奶的成分！

了解痘痘類型以及牢記致痘成分，那買洗面奶就絕不對(duì)出錯(cuò)。

說(shuō)了這么多，該把我的寶藏男士油皮痘痘肌洗面奶亮出來(lái)了，我只分享5款，在控油抑痘方面都是非常拿得出手的，針對(duì)油痘肌來(lái)說(shuō)，非常友好！堅(jiān)持使用半個(gè)月，痘痘真的肉眼可見的減少了，配合飲食，我真的再也沒長(zhǎng)過(guò)！

1.Dreamtimes K2男士洗面奶

K2是唯一 一款我每次都會(huì)推薦的男士油皮痘痘肌洗面奶，人送外號(hào)：“毛孔清道夫”。優(yōu)秀！

它是皂氨復(fù)配成分，二者優(yōu)點(diǎn)合二為一，不管是控油保濕、還是深層清潔毛孔，效果真的是肉眼可見，每天起床都贊嘆臉上不出油了。最關(guān)鍵的是長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)的控油時(shí)長(zhǎng)，再也不怕一到夏天就油光滿面了！

泡沫也是相當(dāng)豐富，洗完臉不干燥不緊繃，痘痘肌用了毫無(wú)刺激感。只用了2支，皮膚毛孔細(xì)膩的很多，再?zèng)]長(zhǎng)過(guò)任何粉刺痘痘，一年四季我必囤的男士油皮痘痘肌洗面奶。(每次都會(huì)送旅行裝，很適合出差用，還是挺貼心的！)

2.碧歐泉水動(dòng)力男士洗面奶

歐萊雅旗下的高端男士護(hù)膚系列，一開始是因?yàn)槊つ孔沸侨肓?，結(jié)果意外發(fā)現(xiàn)真的很好用??！

我本身就是油皮，也用過(guò)很多洗面奶，有的剛開始用確實(shí)不錯(cuò)，但還沒過(guò)半小時(shí)皮膚就開始瘋狂冒油了，直到買了這款洗面奶，補(bǔ)水效果非常明顯，洗后一點(diǎn)都不會(huì)緊繃，泡沫豐富易沖洗，洗的時(shí)候滿滿的涼爽感，在夏天用不要太爽，而且它的控油效果也很好，不會(huì)出現(xiàn)立刻冒油的問(wèn)題！

推薦你們自用或者送老爸送對(duì)象，絕對(duì)有面子，但是像我這種渾身散發(fā)清香氣息的單身貴族，就喜歡自己用。

3.LAB朗仕男士洗面奶

朗仕是雅詩(shī)蘭黛旗下的高端男士護(hù)膚品牌，專為男士打造，在女票面前用它真的倍有面！

它是乳霜質(zhì)地，膏體里可以看到有藍(lán)色的微珠顆粒，很細(xì)膩，上臉也很輕柔不刺激。味道是淡淡的清香一點(diǎn)也不沖鼻，可以溫和的去除臉上的老廢角質(zhì)，對(duì)油痘肌來(lái)說(shuō)真的很友好的。豐富的泡沫可以溶解過(guò)多的油脂，洗完臉那叫一個(gè)干凈清爽！

它還能直接當(dāng)做剃須泡沫用啊，洗臉的功夫瞬間就能把胡子刮了，又省事又省時(shí)。

4.SK2男士氨基酸洗面奶

這也是我用過(guò)最貴的一款洗面奶，專柜小一千購(gòu)入，我用過(guò)的“天價(jià)”男士洗面奶之一，用過(guò)SK2洗面奶之后，你就會(huì)立刻明白啥叫奢華的體驗(yàn)！

它是純氨基酸洗面奶，上臉的感覺巨溫和，男士油皮痘痘肌真的可以下個(gè)血本買一個(gè)！有一說(shuō)一，泡沫的確是一點(diǎn)都不豐富，但是勝在了使用感，上臉很輕柔，就像是在涂抹護(hù)膚品一般，控油清潔效果完全不輸皂基潔面！

長(zhǎng)痘痘的時(shí)候用它真的太合適了，除了價(jià)格有點(diǎn)貴以為，是真的毫無(wú)毛病??！

5.芙麗芳絲洗面奶

氨基酸洗面奶的鼻祖怎么能少的了芙麗芳絲呢？不論我啥時(shí)候用這款洗面奶，都能感覺皮膚非常的順滑！

它的膏體里也是帶有細(xì)微的顆粒的，但是上臉搓的時(shí)候轉(zhuǎn)瞬即逝，完全不會(huì)感到磨砂感。用量比較節(jié)省，一點(diǎn)點(diǎn)就能打出泡沫來(lái)，但是洗完臉后的皮膚會(huì)非常的軟嫩。

唯一不太喜歡的就是味道總有種奶味，不過(guò)也是小毛病了，不必太過(guò)吹毛求疵。

洗面奶對(duì)于油痘肌來(lái)說(shuō)，也是通過(guò)外用的手段達(dá)到控油抑痘的效果，想真正改善油痘肌膚質(zhì)，內(nèi)調(diào)也是相當(dāng)重要，下面是幾點(diǎn)油痘肌的飲食管理！

1.拒絕高糖食物

高糖會(huì)讓血糖升高，刺激胰島素，導(dǎo)致痘痘生成，甜食一定要少吃，也可以搭配抗糖丸

一起吃。因?yàn)槎欢患∧樕弦话愠硕欢唬つw彈性也很差，如此戒糖、抗糖1—3個(gè)月后，皮膚會(huì)有明顯的改善。

2.多吃維生素A、B6的食物

粉刺皮會(huì)流失VA，一定要補(bǔ)足維生素，不然，毛孔粗大、皮膚粗糙、毛囊堵塞

等一系列肌膚問(wèn)題就來(lái)了，多吃胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟。

3.多吃清涼去熱食物

冬瓜、西紅柿、苦瓜、梨、枇杷

等都有清熱下火的功效，油痘肌可以日常適量補(bǔ)充食用。

今天的男士油皮痘痘肌洗面奶就分享到這了，下次再見啦~~~