提到補腦，很多人會想到核桃、以形補形等。核桃雖然對健康有益，但我們平時說它補腦，是因為其中含有的Ω-3脂肪酸對大腦有益。除了它，還有很多食物含有這些對大腦有益的營養(yǎng)素。

深海魚：三文魚、沙丁魚這類深海魚中不僅含有Ω-3脂肪酸，還有大量的抗氧化劑和維生素E，能幫助延緩大腦衰老，魚頭中的卵磷脂還具有增強記憶、思維能力的作用。

豆類：這類食物富含蛋白質(zhì)和必需氨基酸，還有維A和維B，有助于保持腦健康。

堅果：比如花生，富含泛酸，葵花籽富含鋅、鎂、鉀、鐵、維生素E，適量食用可以營養(yǎng)大腦，緩解腦疲勞。

假馬齒莧：它在高強度的腦力活動后，通常會產(chǎn)生注意力不集中、思維能力下降、記憶力下降等疲勞感，這是由于長時間的腦力勞動，使得大腦中谷氨酸濃度升高，過度活性化。假馬齒莧則具有抑制大腦中谷氨酸過度活性化的作用。而且在臨床試驗中，它還有提高記憶力、注意力和言語理解能力的作用。

Dr.LPS?記憶力UP添加高濃度假馬齒莧提取物，幫助緩解大腦疲勞，提高腦力，保護腦功能。另外，還加入了獨家專利成分小麥粉，其中含有的泛菌糖脂質(zhì)能夠提高免疫細胞活性，調(diào)節(jié)人體免疫功能。將孩子的腦力和體力雙管齊下，給他們一個健康快樂的學習生活。

參考文獻：

"Nutrients 2015, 7, 9931–9945; doi:10.3390/nu7125507

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