緩解骨質(zhì)疏松的方法主要是改變不健康生活方式、治療影響骨代謝的疾病和停用影響骨代謝的藥物等。

1.改變不健康生活方式：不健康生活方式包括體力活動(dòng)少、吸煙、過(guò)量飲酒、過(guò)多飲用含咖啡因的飲料、營(yíng)養(yǎng)失衡、蛋白質(zhì)攝入過(guò)多或不足、鈣和或維生素D缺乏、高鈉飲食、體質(zhì)量過(guò)低等。

如有不健康生活方式如吸煙、過(guò)量飲酒，則在改變不健康生活習(xí)慣的同時(shí)給予補(bǔ)充鈣劑或維生素D。

2.治療影響骨代謝的疾?。河绊懝谴x的疾病包括甲狀旁腺功能亢進(jìn)、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、多發(fā)性骨髓瘤等等。如有影響骨代謝的疾病如甲狀旁腺功能亢進(jìn)，應(yīng)積極治療原發(fā)病，同時(shí)補(bǔ)充鈣劑。

3.停用影響骨代謝的藥物：影響骨代謝的藥物包括糖皮質(zhì)激素如地塞米松等。應(yīng)補(bǔ)充鈣劑并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間停止服藥。

患有骨質(zhì)疏松應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確嚴(yán)重程度，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，切勿自行用藥，以免造成嚴(yán)重不良后果。

重慶合道堂中醫(yī)門(mén)診部建于2013年8月，是一家具有雄厚技術(shù)實(shí)力的特色中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，云集了重慶市乃至全國(guó)的中醫(yī)名家、資深教授及特色專(zhuān)科的專(zhuān)家應(yīng)診。其重點(diǎn)專(zhuān)科有內(nèi)科、兒科、婦科、皮膚科、腫瘤科、針灸推拿科，并針對(duì)慢性疾病設(shè)有腫瘤中心，糖尿病中心，睡眠中心，治未病中心、產(chǎn)后康復(fù)中心，中醫(yī)美容美體中心等，擁有先進(jìn)的設(shè)備，專(zhuān)業(yè)技術(shù)。針對(duì)患者不同的情況，進(jìn)行個(gè)性化的治療方式。同時(shí)引進(jìn)學(xué)科專(zhuān)業(yè)人才，為我們大家?guī)?lái)安全和健康的雙重保險(xiǎn)。合道堂堅(jiān)持“讓人人享有更美好的健康服務(wù)”的宗旨。以貼心的服務(wù)、便捷的流程、溫馨的環(huán)境，透明的費(fèi)用，打造百姓放心的單位。