西洋參為五加科人參屬植物西洋參的干燥根。中醫(yī)認(rèn)為，西洋參性涼，味甘、微苦，歸心、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的作用。那么，老年人吃西洋參有什么好處呢？我們一起來(lái)看看吧。

老年人吃西洋參有什么好處

老年人吃西洋參可以增強(qiáng)免疫功能，促進(jìn)睡液分泌；可以增加外周血白細(xì)胞，促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化；可以增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬功能，改善虛弱癥狀。

老年人吃西洋參可以抗疲勞，降低運(yùn)動(dòng)后血乳酸、血清尿素氨的含量，升高血清肝糖原的含量。同時(shí)，老人吃西洋參還具有調(diào)理身體胰島素分泌的功能，增強(qiáng)血糖和脂肪的代謝能力。對(duì)于糖尿病有輔助的療效；而且也具有調(diào)節(jié)血壓的功能。

老年人吃西洋參可以調(diào)節(jié)血壓，對(duì)血壓可以起到很好的調(diào)節(jié)作用，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，降低血壓。有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。

雖然西洋參有許多好處，但不是每個(gè)人群都適合食用。尤其是對(duì)于脾胃虛弱的人群來(lái)說(shuō)不適合吃西洋參。因?yàn)槲餮髤⑿詻?，如果過(guò)多的食用會(huì)加重病情，帶來(lái)更大的傷害；如果女性有痛經(jīng)的情況一定不要長(zhǎng)期食用西洋參，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致宮寒的情況，嚴(yán)重會(huì)產(chǎn)生不孕不育的情況；另外就是小孩子不能食用，本身小孩的脾胃功能比較差，吃了會(huì)產(chǎn)生脾胃虛弱的情況發(fā)生。