太陽從南半球回歸，溫暖也在不遠(yuǎn)之日！

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為什么說冬至大如年？

冬至是24節(jié)氣中最早被制訂的一個(gè)，時(shí)間在每年的公歷12月21日-23日之間，古人認(rèn)為自冬至起，白晝一天比一天長，陽氣回升，天地陽氣開始興做漸強(qiáng)，代表下一個(gè)循環(huán)開始，是大吉之日。

“天時(shí)人事日相催，冬至陽生春又來。”

陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。

“冬至大如年”，冬至又被稱為“亞歲”，一是說明年關(guān)將近，余日不多；二是表示冬至的重要性，意思是僅亞于過年。

冬至節(jié)氣，意味著進(jìn)入數(shù)九天，迎來最寒冷的天氣，《易經(jīng)》中有“冬至陽生”的說法。此時(shí)也是進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)間！

吃了冬至面，一天長一線。

時(shí)逢冬至，你打算吃啥？

對于現(xiàn)代的人們來說，一日三餐吃啥，是最令人頭禿的！

然而時(shí)光匆匆，冬至不吃，更待何時(shí)？

這時(shí)小U就不禁要問了：那你計(jì)劃在冬至節(jié)吃啥??？

餃子？湯圓？還是羊肉湯？

俗話說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

小U特此為各位小伙伴整理了一份冬至進(jìn)補(bǔ)秘方：

①溫補(bǔ)類食物：如龍眼肉、荔枝、飴糖、扁豆、山楂、胡桃等，但過多地進(jìn)食溫補(bǔ)類食品，容易上火。

②平補(bǔ)類食物：如蓮子、芡實(shí)、苡仁、赤豆、大棗、銀耳等，這些食物既無偏寒、偏溫的特性，又無滋膩妨胃的不足。

③滋補(bǔ)類食物：具有滋陰益腎、填精補(bǔ)髓的功效。主要有：木耳、黑棗、芝麻、黑豆、等。

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吃說完了，那冬至又玩啥？

吃飯、唱歌、打牌……除此之外，好像也沒啥可做的了！

接下來不妨和小U一起來看看在優(yōu)加，冬至都能做些啥吧！

?DIY黏土餃子、湯圓?

讓孩子提前感受烹飪的樂趣，

培養(yǎng)下一個(gè)廚神，就從此刻開始！

?木刻畫DIY?

冬至如約而至，自此晝長夜短

在白晝最短的一天中，

盡可能的讓時(shí)間慢一些，再慢一些！

與手工交融，與木藝約會，

盡情地享受這一段靜謐的時(shí)光！

☆step 1：新手在開始雕刻的時(shí)候，可先在一張紙上畫出圖案原型，用鉛筆描出周邊輪廓。然后用刻刀，削去多余部分。

☆step 2：根據(jù)自己喜歡的圖案模型，可以多準(zhǔn)備幾份材料哦！

☆step 3：用彩砂對圖案的部分進(jìn)行涂抹，在涂抹的時(shí)候?qū)Φ窨痰牡胤娇蛇M(jìn)行再次打磨。

☆step 4：準(zhǔn)備好一張空白A4紙，覆蓋在涂有彩鉛的木雕畫上，進(jìn)行拓印。

☆step 5：將拓印好的圖畫，搭配一幅相框裱起來，掛在家中墻上，滿滿的手工藝術(shù)感！

當(dāng)然，如果你對其他的手工DIY感興趣，也是可以來優(yōu)加體驗(yàn)的哦！
手工皂、香水、口紅、陶泥、蠟燭、香氛、皮具、首飾、萌布、花律……一應(yīng)俱全，歡迎來尋哦！

不僅可以自己收藏，還可以作為春節(jié)伴手禮，滿滿的創(chuàng)意+十足的心意，一定會是今年最佳訪親探友的送禮之選 ！

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