“早晨六點(diǎn)起床，每個(gè)時(shí)間段都有規(guī)定的動(dòng)作和目標(biāo)，跟著老師的節(jié)奏走，感覺每一天都離心儀大學(xué)又近了一步。”

這是鄭州優(yōu)勝實(shí)驗(yàn)中學(xué)高二（7）班學(xué)生劉晗旭來到學(xué)校兩年的感受，中考成績不太理想，數(shù)學(xué)成績又比較弱的他，曾經(jīng)深深迷茫：這樣的自己上大學(xué)還有希望嗎？

這也許是很多中考生面臨的共同問題，選擇什么樣的高中，才能離夢想高校更近一步？

兩年前，迷茫的劉晗旭選擇了鄭州優(yōu)勝實(shí)驗(yàn)中學(xué)，他感覺，學(xué)校用60個(gè)規(guī)定動(dòng)作為新高一學(xué)生賦能打造的高效課堂，正讓他的夢想一點(diǎn)點(diǎn)照進(jìn)現(xiàn)實(shí)！

頂端新聞·河南商報(bào)記者 杜世民

01、60個(gè)規(guī)定動(dòng)作讓學(xué)生重拾信心

2021年秋季，中考成績不太理想的劉晗旭選擇加入鄭州優(yōu)勝實(shí)驗(yàn)中學(xué)。

“我在中考后自我反思，成績不理想很大程度是因?yàn)槲覜]有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能堅(jiān)持、不夠細(xì)心、缺乏目標(biāo)。”

鄭州優(yōu)勝實(shí)驗(yàn)中學(xué)從軍訓(xùn)開始就著手改變學(xué)生們的行為習(xí)慣，早晨六點(diǎn)到晚九點(diǎn)，每個(gè)時(shí)間點(diǎn)做什么，老師都給規(guī)劃好。

從最開始根本不習(xí)慣想放棄到老師鼓勵(lì)后再出發(fā)，劉晗旭發(fā)現(xiàn)，兩年來，自己最大的改變就是有了更多的好習(xí)慣，比如老師規(guī)定的早讀、午讀，由小的努力到大的積累，自己的改變特別大。

除了規(guī)定動(dòng)作幫學(xué)生養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)生之間的充分競爭也幫助孩子重拾信心。

劉晗旭所在的班級被分成了若干學(xué)習(xí)小組，形成學(xué)風(fēng)對抗。

學(xué)風(fēng)對抗即年級內(nèi)同層次班級，班級內(nèi)同層次小組、成績相近的學(xué)生個(gè)人之間展開學(xué)風(fēng)對抗——“只追前一名”?！爸蛔非耙幻保繕?biāo)小而具體，容易激起我們的信心和斗志，并容易達(dá)成。學(xué)生在一次次小的成功中獲得肯定和滿足。

“小組學(xué)習(xí)氛圍特別好，大家互幫互助又你追我趕?！眲㈥闲裾f。

作為規(guī)定動(dòng)作的受益者，他說，每天兩道數(shù)學(xué)題的做法讓薄弱的數(shù)學(xué)有了提高。

老師會(huì)根據(jù)他的數(shù)學(xué)成績分析哪里出了問題，指導(dǎo)個(gè)人該如何學(xué)習(xí)該學(xué)科，他的數(shù)學(xué)成績現(xiàn)在已領(lǐng)先年級大部分學(xué)生。

數(shù)學(xué)成績提高了也給他帶來了更多的自信，讓他對來年的高考多了不少信心。

02、提升學(xué)生自控力和學(xué)習(xí)內(nèi)動(dòng)力

“規(guī)定動(dòng)作激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)動(dòng)力，讓孩子剛?cè)胄＞湍軓膬?nèi)心愿意去主動(dòng)學(xué)習(xí)?！编嵵輧?yōu)勝實(shí)驗(yàn)中學(xué)教學(xué)負(fù)責(zé)人表示。

從學(xué)生到校第一年，學(xué)校就以政教管理為側(cè)重點(diǎn)，通過行之有效的規(guī)定動(dòng)作，來引導(dǎo)孩子們樹立良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。

高一（1）班學(xué)生汪澤玥這樣總結(jié)學(xué)校：老師用心，同學(xué)有愛，學(xué)習(xí)氛圍好，時(shí)間的規(guī)劃非常合理。

他也向參加中考的考生發(fā)出邀請：這所學(xué)校會(huì)提升你的自控力、科學(xué)規(guī)劃”校園時(shí)間”、提高你的成績。

為什么這樣推薦學(xué)校？

這一切都要回歸到2022年9月。

初次踏入鄭州優(yōu)勝實(shí)驗(yàn)中學(xué)的高一（1）班學(xué)生汪澤玥被軍訓(xùn)的作息時(shí)間難住了。 早六點(diǎn)起床！怎么可能？“看到學(xué)校為我們制定的時(shí)間表，我第一想法是逃離，我一定堅(jiān)持不下來?！蓖魸色h說。

但在軍訓(xùn)的一個(gè)月時(shí)間里，老師不斷地鼓勵(lì)他。

現(xiàn)在的他已很好的規(guī)劃了自己的每天生活和未來——早晨六點(diǎn)起床，早餐后進(jìn)行早自習(xí)背誦，上課認(rèn)真聽講，課間更正錯(cuò)題本，午休后去教室午誦，開啟下午的課程，晚自習(xí)前，則是每天2道數(shù)學(xué)題和新聞?wù)n。

在汪澤玥看來，習(xí)慣養(yǎng)成過程比較難，但是堅(jiān)持下來就有種苦盡甘來的感覺。

03、小動(dòng)作養(yǎng)成大習(xí)慣

明晰的時(shí)間管理只是鄭州優(yōu)勝實(shí)驗(yàn)中學(xué)規(guī)定動(dòng)作的外在表現(xiàn)。

結(jié)合師生情況，學(xué)校打造了高效課堂，從師生雙向入手，幫助學(xué)生們獲取自治、自律、自新、自愈的能力。

首先是針對老師，提出了提前候課、作課賽課、一課一研、表彰約談、日常檢查、師德師風(fēng)建設(shè)的教學(xué)要求。

對于學(xué)生，安排了“培優(yōu)補(bǔ)差”計(jì)劃、活力課堂、上課禮儀、激情早讀、課前宣誓、學(xué)風(fēng)對抗、每天兩道數(shù)學(xué)題、滿分過關(guān)、自習(xí)零抬頭、持書待餐、無聲就餐、家書周記、學(xué)生民主管理自治、“事事有人管、人人有事做”、手勢舞、小班會(huì)課 - 表揚(yáng)與自我表揚(yáng)、批評與自我批評、學(xué)生百分量化考核、離校宣誓、返?？荚?、人人命題、流程規(guī)范、紀(jì)律嚴(yán)格等簡單易行的規(guī)定動(dòng)作。

一個(gè)小習(xí)慣的養(yǎng)成，能帶來多大的改變，局外人一定感受不到效果的神奇。

學(xué)校開展的“每天兩道數(shù)學(xué)題”活動(dòng)，要求學(xué)生們學(xué)生提前準(zhǔn)備數(shù)學(xué)題，利用晚自習(xí)前的時(shí)段登臺講解、展示，促使同學(xué)們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情空前高漲。

為了講好“每天兩道數(shù)學(xué)題”，學(xué)生要提前反復(fù)思考、練習(xí)，在此過程中對要講解的題目有了更深層次的理解，也對知識有了更系統(tǒng)更全面的把握。

這一規(guī)定動(dòng)作，讓劉晗旭和汪澤玥為代表的學(xué)生都從中收益，不少學(xué)生的成績得到了快速提升。

“每天兩道數(shù)學(xué)題反復(fù)打磨我的數(shù)學(xué)知識點(diǎn)，從錯(cuò)題訂正，到與同學(xué)討論后再次整理錯(cuò)題本，每天積累一點(diǎn)，整個(gè)知識體系就在不知不覺間被搞懂、搞透?！?汪澤玥說。

04、幫助學(xué)生成為時(shí)間規(guī)劃大師

規(guī)定動(dòng)作理論體系搭建起來相對容易，但落實(shí)卻需要不折不扣的努力。

在這個(gè)過程中，學(xué)校狠抓師德師風(fēng)建設(shè)，讓老師成為表率，認(rèn)真執(zhí)行規(guī)定動(dòng)作、履行職責(zé)。 “工作之前先轉(zhuǎn)化思想，讓老師發(fā)自內(nèi)心和學(xué)生一樣，愿意教學(xué)、樂于教研，進(jìn)而提升內(nèi)驅(qū)力?！睂W(xué)校教學(xué)負(fù)責(zé)人說。

他表示，“60余項(xiàng)規(guī)定動(dòng)作是滲透到老師教學(xué)、管理、行政工作、后勤服務(wù)、學(xué)生日常學(xué)習(xí)等方面的一系列‘行為’標(biāo)準(zhǔn)?！?/p>

在鄭州優(yōu)勝實(shí)驗(yàn)中學(xué)排隊(duì)待餐的過程中，學(xué)生們?nèi)巳耸殖指呖贾R點(diǎn)卡片或英語單詞本，充分利用每分每秒加強(qiáng)知識的學(xué)習(xí)和記憶。

老師對試卷的批改統(tǒng)計(jì)，數(shù)據(jù)細(xì)化到每一個(gè)知識點(diǎn)的考察結(jié)果、每一道題目的錯(cuò)誤率，對不能達(dá)到指定分?jǐn)?shù)的學(xué)生，老師進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)，輔導(dǎo)后安排二次補(bǔ)考，直至達(dá)到100%的“人人過關(guān)”率。

作為目標(biāo)計(jì)劃的補(bǔ)充，學(xué)校打造的“培優(yōu)補(bǔ)差”計(jì)劃則保證了前進(jìn)的路上“一個(gè)都不能少”。

學(xué)校還探索“班內(nèi)分組”，在班級中挖掘?qū)W生的個(gè)體差異，為學(xué)生制定提分計(jì)劃，組內(nèi)幫扶、良性競爭，做好拔尖補(bǔ)差工作，從而讓全體學(xué)生共同進(jìn)步、共享成功。

良好的班級氛圍讓課堂更有活力，由老師引導(dǎo)，開展多種形式的“自學(xué)”“互學(xué)”“對學(xué)”“分組探究學(xué)”等活動(dòng)，是活躍課堂氣氛、提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的又一法寶。

走進(jìn)這所學(xué)校，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這里的課堂被學(xué)生們津津樂道，更有學(xué)生直呼：“我們很享受在這樣的課堂上學(xué)習(xí)!”

校園新聞1+1

說了這么多，對學(xué)校感興趣的家長看過來！??！

2023年秋季學(xué)期

高一招收14個(gè)班

550分以上直接錄取，低于550分有少量面試名額

請家長和考生持考生身份證、準(zhǔn)考證和分?jǐn)?shù)條到學(xué)校招生辦現(xiàn)場咨詢報(bào)名！以現(xiàn)場登記報(bào)名為準(zhǔn)！

學(xué)校地址：金水區(qū)文化路與黃河路交叉口西南角

監(jiān)制/楊韜 統(tǒng)籌/訾利利 編輯/馬俊峰