每年的暑期尾聲，大家不約而同都會(huì)談到一個(gè)話題：開學(xué)焦慮。

老師、家長常抱怨說：孩子們都怕開學(xué)。

暑假結(jié)束，很少有孩子對(duì)新學(xué)期表示期待，有的孩子甚至?xí)?duì)大人說：“媽媽，我不想上學(xué)?！?/p>

這個(gè)時(shí)候，非常需要父母和孩子“聯(lián)手”，幫助孩子找回學(xué)習(xí)狀態(tài)。

當(dāng)孩子說“不想上學(xué)”時(shí)，很多家長不是哄就是粗暴對(duì)待。暴脾氣的父母大多不管孩子的情緒，直接把孩子拽起來狠狠的揍他們一頓。

其實(shí)如果用暴力強(qiáng)制他們?nèi)ド蠈W(xué)，長此以往，孩子會(huì)越來越厭學(xué)。

當(dāng)你回答：“不行!不管你愿不愿意，反正今天就是要去上學(xué)，你怎么鬧也沒用!”

家長第一句話就是拒絕，代表的意思是“上學(xué)”這件事沒有商量的余地，也不給孩子任何說心事的機(jī)會(huì)。

家長的強(qiáng)硬態(tài)度會(huì)讓孩子產(chǎn)生抵觸心理，不再愿意跟父母溝通，而以更強(qiáng)硬的方式來表達(dá)自己的不滿。

孩子不肯認(rèn)輸，家長也不會(huì)向孩子低頭，鬧到最后可能會(huì)讓家長情緒失控，傷了孩子的身體和心靈。即將最后孩子聽你的話去上課了，他內(nèi)心對(duì)學(xué)習(xí)的厭惡會(huì)增加許多，可能變得敷衍老師和家長，而不認(rèn)真學(xué)習(xí)。

如果孩子不愛學(xué)習(xí)，以后各方面能力都會(huì)落后于他人，而且性格會(huì)變得拖沓、懶惰，不到十萬火急，或者家長不施加壓力，他們是不會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)或者做事情。

不如以開放式的問題詢問孩子，引導(dǎo)孩子自我覺察。提到開學(xué)你會(huì)有什么樣的情緒?為什么會(huì)有這樣的情緒呢?需要媽媽怎么幫助你呢?

先共情孩子，理解孩子，他這樣做一定有他的道理和難處。那是什么呢?當(dāng)孩子說出理由后，我們要先表示理解，看到孩子的情緒，接納他的情緒，理解他的感受，盡可能地去體會(huì)孩子對(duì)這些事情感受到的困難和壓力。

孩子假期后不愿去上學(xué)，一般有以下幾點(diǎn)原因：學(xué)業(yè)壓力、不想與父母分離、生活節(jié)奏的變化、學(xué)校里的社交壓力。

家長可以從這四個(gè)方面幫助孩子，如果只是單純地口頭教育，往往達(dá)不到效果，行動(dòng)，永遠(yuǎn)是治療焦慮的良藥。

我們先要穩(wěn)定情緒，給孩子方向，引導(dǎo)孩子思考，不要批評(píng)指責(zé)、抱怨，而是找原因。我們要相信孩子這樣說一定有一個(gè)重要的理由，要相信孩子不想上學(xué)行為背后一定有一個(gè)正向的動(dòng)機(jī)。

一定要讓孩子相信，出現(xiàn)這種狀況也是好事，問題是我們成長的機(jī)會(huì)，通過這件事，我們能學(xué)到什么呢?我們反思到了什么?然后帶著理解、接納的心態(tài)，一起陪孩子面對(duì)問題，解決問題。