在當今社會無論是人際交往，還是戀愛，還是在日常的生活、工作當中，情商是非常重要的。那么情商到底是什么？怎么可以提高情商呢？相信現(xiàn)在很多被貼上直男，情商低下的人群都非常迫切地想了解這些問題。

其實情商就是情緒商數(shù)，主要指人性各方面的品質(zhì)，并且將各方面的不可控情緒變?yōu)榭梢钥刂频模黾幼陨砼c其他人的理解、相處的能力，增加自我的認識，人相處的關(guān)系，也是可否成功的關(guān)鍵，智商與情商是完全不同的倆個概念，智商高不等于情商高，情商高會關(guān)注他人的情緒，也會控制自己的情緒，讓身邊的人感受到開心，提高情商也可以使用以下幾個小技巧。

其實想追到一個女生，只要你會聊天，就有八成機會追到她。因為談戀愛，核心就是一個“談”字，跟女生談生活，談心、談未來，只要你跟她談得來，才會有發(fā)展的機會。如果你就是嘴巴笨，聊天直男，不妨來我的公眾號~江寒有術(shù)，分享你一份，頂級的聊天思維導(dǎo)圖，讓你掌握聊天的核心秘訣，什么時候要幽默點，什么時候要高情商的聊天，同時給你一套頂級話術(shù)，讓你應(yīng)對不同場景的聊天，都能游刃有余，簡簡單單就能把女生聊到手。

怎么可以提高情商？

1、注意自身與他人的情緒

現(xiàn)在人與人的關(guān)系是非常復(fù)雜的，在與別人交流的時候我們需要展現(xiàn)自己的主動性，在交流的時候要了解對方的情緒和行為，并且要注意自己所說的話是否對對方有所影響，并且及時的調(diào)整自己的說話方式，以預(yù)防將相處的關(guān)系變得更加糟糕。

2、讀書

從書本當中完善自身，獲得提升自己的知識，從而改變自己，了解一些經(jīng)驗和相處的道理，這樣能慢慢改善自己的情商。

3、傾聽

傾聽是一個人基本的素養(yǎng)，我們一般聽到的話要比說得更多，我們在傾聽對方說話的時候要注意保持同理心，并且在恰當?shù)臅r候給予對方回應(yīng)。

4、提升自己的控制情緒能力

我們要了解與調(diào)整自己的情緒，對自己的情緒進行控制，比如可以好好想想自己生氣的原因，并且緩解自身的情緒。

5、情緒失控后的復(fù)盤

每個人都會有情緒失控的時候，在這個時間，需要先對自己進行調(diào)整，然后緩解自身的情緒以后并進行改善。

6、定期維護朋友

一般情況下，情商高的人不會等到有需要的時候才找朋友，會定期的維護自己的朋友圈，讓朋友感受到關(guān)心，并且還會在日常的交際當中選擇適合自己的朋友圈。

情商基本上與情緒管理是有一些關(guān)系的，情緒管理的好是比較理智的，一般情況不容易沖動，而且可以改善自己的不良情緒，調(diào)整好自己的心態(tài)，不被其他的負面因素所打擾。而且對自己的自身發(fā)展有一定的好處，當然情商也是被不斷打磨出來的，也需要多接觸一些人，觀察一些人的表情等等，這些都是有助于情商鍛煉的。

在日常當中對于一些小事兒，細節(jié)要多多關(guān)注，并且要多多動腦，多多鍛煉自己的說話的能力，也要接受對方犯的錯誤，畢竟所有人都會犯錯的，嘗試著去理解對方，這樣慢慢的自身情商就會提高，在以后的工作當中也會變得如魚得水，也會交到許多志同道合的朋友。