秋季來(lái)臨，天氣逐漸涼爽，白癜風(fēng)病情雖然趨向和緩，但治療仍不可放松，日常防護(hù)也不可疏忽。白癜風(fēng)患者要注意秋季護(hù)理，注意環(huán)境的變化給自己的病情帶來(lái)的影響。為了避免病情加重，秋季白癜風(fēng)患者要做好。

　　秋季白癜風(fēng)護(hù)理指南，快get！

　　注意穿著

　　緊身的衣褲更顯身材，所以越來(lái)越多的人喜歡把自己包起來(lái)。但白癜風(fēng)患者如果經(jīng)常穿緊身衣物，因?yàn)椴焕谕笟?，所以?huì)給皮膚造成一定的負(fù)擔(dān)，特別是皮損患處更會(huì)因?yàn)檫@種衣物搭配方式受到影響。因此在秋季護(hù)理過(guò)程中，衣物選擇的首位要義就是以舒服寬松款為主。

　　注意飲食

　　秋季往往被各界認(rèn)為是滋補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，所以很多人會(huì)選擇進(jìn)補(bǔ)大量的保健品類，而多數(shù)保健品因成分不明，可能會(huì)對(duì)白癜風(fēng)的治療產(chǎn)生影響。因此，患者此時(shí)要合理膳食，多食用粗糧以及富含礦物質(zhì)、微量元素的食物。多喝水，少吃辛辣等刺激性食物，戒煙戒酒。

　　洗漱方面

　　注意水溫的控制，不能過(guò)熱亦不能過(guò)冷。面部白癜風(fēng)患者，最好用30℃的溫水洗臉，但要低于體溫，用手試有溫?zé)岣?，不覺得燙即可。毛巾選用方面，應(yīng)當(dāng)選擇柔軟的純棉的毛巾，在使用方面也需注意不可用力搓洗，盡量輕輕的擦拭，溫柔的呵護(hù)我們的身體肌膚。

　　注意保濕

　　秋季里空氣中缺水容易引起皮膚干燥，特別是臉上的皮膚，所以臉上患有白癜風(fēng)的患者在秋季里要格外避免肌膚缺水引起皮膚干裂，造成皮膚的傷害?？諝鉂穸炔粔虻牡胤?，家里可以準(zhǔn)備一個(gè)加濕器，防止皮膚干燥，避免因干燥而抓撓皮膚造成同形反應(yīng)。

　　良好心態(tài)

　　天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，患者衣物增加，身上的白斑被衣物很好的遮蓋，緩解了患者因外觀受損而產(chǎn)生的不良情緒，保持一個(gè)良好的心態(tài)，對(duì)白癜風(fēng)的治療非常有益。

　　做好防曬

　　秋季陽(yáng)光溫和，紫外線強(qiáng)度較夏天降低，白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)?shù)臅裣绿?yáng)，但因高原地區(qū)日照中的紫外線依然較強(qiáng)，紫外線穿透到地面的量較多，外出旅游的白癜風(fēng)患者通常忽略了對(duì)涼爽秋季的堤防，且不太注意防護(hù)，因此增加了復(fù)發(fā)幾率。